כי אני חדש בחדר כושר ותפוסים לי חלק מהשרירים לידיים ולחזה אני יודע אך עושים מתיחות על מנת שהכאב יעבור יותר מהר..
אבל אך אני עושה לבטן? ולרגליים? בבקשה..
המתיחות: אך אני עושה מתיחות לבטן?
כי אני חדש בחדר כושר ותפוסים לי חלק מהשרירים לידיים ולחזה אני יודע אך עושים מתיחות על מנת שהכאב יעבור יותר מהר..
אבל אך אני עושה לבטן? ולרגליים? בבקשה..
|
|
גם אם תעשה מתיחות עדיין השרירים שלך יהיו תפוסים מאוד קצת פחות תפוסים אם לא הייתה עושה
ואני לא יודע איך להסביר במילים איך לעשות מתיחות זה די מסובך מאוד ככה
למי שיש אתר עם תמונות של זה זה יעזור מאוד
////:Boxing:
FUCKyou
////:Boxing:
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה