איזה תרגילים?

[XtremE]

טוב אז ככה אני משחק כדורסל והתחלתי ללכת למכון כושר בבית ספר...
אז רציתי לדעת איזה מכשירים כדי לי לעשות וכמה?
נגיד לפתח את השרירים שמופעלים במשחק כדורסל...

[Syntazya]

תרגילים ליד אחורית רגליים וכתפיים זה השרירים שעובדים בכדורסל בעיקר גם יד קדמית אבל זה פחות
ואני לא יודע איזה מכשירים יש לך שם אז אנלא יכול להגיד מה לעשות

[eminem]

תפרט מה אתה רוצה בידיוק?
עם אתה רוצה ניתור גבוה תעבוד על התאומים, אתה רוצה תיד גדולה תעבוד על דו ראשי ועל יד אחורית, תעבוד על חזה וזהו מספיק נראה לי...