שאלה בקשר לאבקת חלבון..

[next]

טוב אז אני בן 14, שוחה בקבוצה תחרותית קבוע ולוקח אבקת חלבון..
השאלה לי היא האם צריך לקחת אבקת חלבון גם ביום שלא יצא לי להתאמן בו? האם השריר בכלל יקח את זה..?

[Dave Grohl]

מן הסתם גם ביום שאחרי השריר עדיין נבנה מחדש והוא עדיין צריך חומרים..
אתה יכול לשלב את זה עם כל מיני דברים...
אנערף ראיתי אנשים מציעים לעשות עם דייסת קווקר משהו וכמה פירות בתור ארוחת בוקר או משו כזה..

[next]

אה..טוב תודה

[YAMAHA]

מגיל 14 אבקות?

למה..

[Dave Grohl]

מגיל 14 אבקות?

למה..

זה ממש משנה מאיזה גיל מתחילים? >.>

[next]

אמממ למה לא? חחח
רוב הילדים אצלנו לוקחים...גילאיים 14~15+