שמעו היום המאמן בדק אותי עם מכשיר כזה שאתה כותב גובה גיל ומשקל ואתה שם את מול החזה וזה רועד ואחרי זה רושן כמה אחוז שומן יש לך.
אז בקיצור יש לי 10.6%,ועכשיו שאלתי את המאמן שלי אז למה לא רואים לי שרירים בבטן?
בכל זאת צריך לראות קצת טיפונת ריבועים לא?
אחוזי שומן ובטן
שמעו היום המאמן בדק אותי עם מכשיר כזה שאתה כותב גובה גיל ומשקל ואתה שם את מול החזה וזה רועד ואחרי זה רושן כמה אחוז שומן יש לך.
אז בקיצור יש לי 10.6%,ועכשיו שאלתי את המאמן שלי אז למה לא רואים לי שרירים בבטן?
בכל זאת צריך לראות קצת טיפונת ריבועים לא?
|
|
צריך לראות..
אולי חסרה לך מסת שריר במצב ממש קשה.
הנה תמונה אחי.נכתב במקור על ידי DoR TnT
אז אין לך שרירים מפותחים חוץ מזה שהמכשיר לא מדוייק בכלל יכול להיות לך 12-+ אפילו
מג"ב שכם
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
