[המלצה]לקנית ירקות ופירות באיכות טובה
"המלצה"
כאשר אתם קונים ירקות (וגם פירות), העדיפו אותם קטנים יותר, ססגוניים וטריים. ככל שצבעם חזק יותר, כך גבוהה תכולת הפיטוכימיקלים. ככל שהירק נחשף יותר לשמש כך עולה רמת הוויטמינים שדבו (וכך גם הופך צבעו חזק, כהה ועמוק יותר).
תאמינו שלי שכחה יהיה מי שרוצה יותר מידע מוכן לגשת לפרטי[לא מתחייב לעזור]
[במקרה שזה לא מתאים לכאן או שעברתי על חוק אפשר רק להגיד לי בפרטי ואני לא יחזור על זה אבל קראתי את החוקים(הודעה זו ליתר ביטחון)]
ציטוט ההודעה
