לכל מי שרוצה להתאמן ליחידות מובחרות...

**Rolsrois** · 26-05-2009, 21:56

מצאתי באתר של גיוס מערכת כזאת של שבועות ואימונים מסודרים.. לי זה עוזר, מקווה שגם לכם בהצלחה אחים ואחיות שלי

**AlexSem** · 26-05-2009, 22:01

תודה רבה אחי, בדיוק חיפשתי משהו דומה

**want2kiss** · 27-05-2009, 00:21

נכתב במקור על ידי Rolsrois

מצאתי באתר של גיוס מערכת כזאת של שבועות ואימונים מסודרים.. לי זה עוזר, מקווה שגם לכם בהצלחה אחים ואחיות שלי

למה לאיזה קרבי אתה רוצה ללכת?
ותודה,.

**Rolsrois** · 27-05-2009, 01:04

נכתב במקור על ידי want2kiss

למה לאיזה קרבי אתה רוצה ללכת?
ותודה,.

מטכ"ל

**Evya12** · 27-05-2009, 16:27

חחח אחי אם עכשיו בלי להתאמן אני רץ 2 קילומטר ב7 וחצי דקות מזה אומר?

**orieli9** · 27-05-2009, 20:33

תודה רבה אחי חיפשתי את זה

**MuGi** · 27-05-2009, 20:38

נכתב במקור על ידי Evya12

חחח אחי אם עכשיו בלי להתאמן אני רץ 2 קילומטר ב7 וחצי דקות מזה אומר?

כלום?:\

**LAM** · 27-05-2009, 20:44

תודה

**Rolsrois** · 27-05-2009, 21:27

נכתב במקור על ידי Evya12

חחח אחי אם עכשיו בלי להתאמן אני רץ 2 קילומטר ב7 וחצי דקות מזה אומר?

אתה כבר יכול להתחיל מהמתקדמים נראה לי,זה הישג יפה מאוד, אבל עדיף לך להתאמן כמו בתוכנית

שם משתמש		זכור אותי	רישום לאתר
סיסמה		שכחת סיסמה?

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה