[מדריך]תרגולי אנרגיה-גוף.
הגוף הוא אנרגיה מגובשת ומבנית והוא ניזון מאנרגיה ,הוא אינטלגנטי ויש לו מודעות .
הגוף רושם את כל החוויות שלנו הוא מכיל את כל מה שעברנו הוא זוכר -הוא צובר מטענים עצבים-רגש -מחשבה- חוויה =תוצר של רצון.
הגוף של כל אחד מאיתנו יכול ללמד כל אחד מאיתנו על הכל -אך הבסיס הוא התחברות נכונה לגוף-והבנה בסיסית של אופן פעולתו-כל גוף יחודי והדינמיקה שלו הינה באיכויות אישיות ביחס לגנים לתזונה פיעילות ולרוח.
מודעות לגוף :
לשבת או לשכב במקום נח כדאי שיהיה שקט שיהיה קל להתרכז .
לעצום עיניים.
לנשום נשימות עמוקות ולהתמקד בנשימות עד שיש ריכוז גבוה
העבירו את תשומת לב המרוכזת אל הגוף .
אתם עוברים(מתבוננים) עם המודעות על העור שלכם ורואים את עצמכם כגוף.
שאתם תופסים את צורת הגוף שלכם ברור וחד העבירו את המיקוד-תשומת הלב שלכם פנימה אל המוח
חושו את הפעילות -וזכרו כמויות עצומות של מידע וגירויים מעובדים שם - תנועה עצבית חשמילית בתדירויות מהירות מאוד ועם זאת עדינות .
שאתם מרוכזים במוח חושו אם חלק מסויים במוח רוצה תשומת לב אישית -במידה וכן תנו לו ונשמו אליו .
שאתם שמרגישים שהמוח קיבל מספיק
המשיכו לנשום ותתייחסו לחושים: לעינים שלכם שמקבלות אור -מידע ויזואלי.
לאוזנים שמקבלות מידע דרך גלי קול .
לאף שמקבל מידע דרך מטען הריחות שבאוויר.
ללשון שמקבלת מידע דרך טעמים .
ולכל הגוף שחש את הסביבה במגעו עם העולם וכך מקבל מידע.
נשמו וחייכו לעצמכם אתם בעלי כושר פעולה עצום יש לכם גוף שהוא יצירת מופת הוא חכם וחזק.
שעברתם על החושים מספיק כדי להעריך את טווח הקלט שלכם -נסו בבקשה לקלוט את הפנים של הגוף.
עברו על האיברים הפנמיים בחופשיות חושו את הגפיים ,העצמות, את דופק הלב ואת מערכות הנשימה התרחבות הריאות ובית החזה שימו לב איך הדינמיקה בגוף אינטלגנטית .
אם איזור מסויים בגוף מזמין אתכם אליו גשו ותנו לו את תשומת הלב שהוא רוצה ונשמו אליו -אם צף מידע אתם מוזנים לכתוב אותו שתקומו.
לסיום התליך נשמו עוד מספר נשימות עמוקות הודו לגופכם .
הבעת הערכה לגוף היא חשובה הגוף זוכר אם אנחנו מזיקים לו או שומרים עליו-ומתנהל בהתאם.
פיתחו עיניים.
בתור התחלה אני ממליץ על התרגול לפחות פעם בשבוע זה מינימלי וקצר בין 15 דקות לשעה על פי היכולת. לחיזוק הקשר אל הגוף-כמה פעמים בשבוע.
חיזוק הקשר אל הגוף הוא בסיס מעולה לכל התפתחות רוחנית שתבחרו -התרגול מאפשר תקשורת עם הגוף מרמת מטענים עצביים חסומים שהגוף רוצה לשחרר עד רמת כניסה לקוד הגנטי זה תלוי ברמת הבשלות.
ציטוט ההודעה
