אמרו לי שיצאו מחקרים חדשים שמוכיחים שמהשכטה הראשונה של סיגריה או נרגילה משהו במוח משתבש וההתמכרות מתחילה, לא משנה אם היא חלשה אבל היא מתחילה.
אמרו גם שמשהו משתבש במוח והוא ניזוק.
מה אתם חושבים על זה?
התמכרות לניקוטין
אמרו לי שיצאו מחקרים חדשים שמוכיחים שמהשכטה הראשונה של סיגריה או נרגילה משהו במוח משתבש וההתמכרות מתחילה, לא משנה אם היא חלשה אבל היא מתחילה.
אמרו גם שמשהו משתבש במוח והוא ניזוק.
מה אתם חושבים על זה?
|
|
קוראים לזה מלכודת הניקוטין. הסיגריה הראשונה שבנאדם מעשן תמיד תהיה מגעילה והוא אומר לעצמו שהוא לא יעשן יותר בחיים. אבל אז הוא חושב לעצמו, "רגע אחד, לא הגיוני שכ"כ הרבה אנשים מעשנים אם זה מגעיל?!" אז הוא מנסה עוד אחת. השנייה כבר הרבה פחות מגעילה והוא ממשיך לעשן. השאר היסטוריה. או יותר נכון העתיד. עד כמה מוזר שזה נשמע, אנשים מתמכרים לסיגריות בגלל שבהתחלה הן מגעילות. הינה קחו למשל מעשן כבד שהפסיק לעשן. אחרי חודשיים הוא אומר לעצמו "זהו נראה לי שנגמלתי" והוא מדליק סיגריה כדי להוכיח את זה לעצמו. הסיגריה מגעילה והוא אומר לעצמו "יופי זה מגעיל סימן שאני כבר לא מכור". אבל אופס, מאוחר מדי, כי הוא כבר כן. יום אחרי זה הוא נכנס ללחץ כלשהו והוא בא להדליק סיגריה, והוא אומר לעצמו "כבר הוכחתי לעצמי אתמול שאני לא מכור, אז מותר לי להדליק סיגריה" ואז הכל חוזר על עצמו. מלכודת הניקוטין זו המלכודת המתוחכמת ביותר שהאדם והטבע חברו ליצור.
אבל אני לא מדבר איתך על משהו פסיכולוגי, אני מדבר על אשכרה משהו שמשתבש במוח, התאים משנים סדר או לא יודע מה... כתוב גם במחקר הזה שמרגע השיבוש אי אפשר לחזור חזרה והגוף תמיד ירגיש את הצורך לניקוטין.
נערך לאחרונה על ידי avnitom4; 17-01-2011 בשעה 20:18.
אפשר לינק ל"מחקר" הזה?
זהו בגלל זה אמרתי "אמרו לי" ו"מה אתם חושבים על זה"
שזה בולשיט. אחרי 72 שעות בלי ניקוטין הגוף כבר לא צריך את זה. מ3 ימים והלאה זה הכל פסיכולוגי/התנהגותי.
צודק לחלוטין. ההתמכרות הכימית לסיגריות היא הדבר הכי פחות משמעותי, ההתמכרויות הקשות הן ההתנהגותית והפסיכולוגית.נכתב במקור על ידי kroen
http://up353.siz.co.il/up3/twnmmtzu3exo.jpg
מה שמצחיק זה שההתמכרות הפיזית היא ממש ממש לא חזקה. אם מפסיקים אין שום כאב, רק תחושת הריקנות של "אני רוצה סיגריה" שדומה קצת לתחושת רעב. זה גם, אגב, למה הרבה אנשים שמפסיקים לעשן עולים במשקל. כל פעם שבא להם סיגריה הם אוכלים במקום, והם לא מבינים ש"רעב" לניקוטין אפשר לספק רק עם ניקוטין ורעב לאוכל אפשר לספק רק עם אוכל. אחד לא יספק את השני. בכל מקרה הגמילה ההתנהגותית לדעתי היא החמורה ביותר אפילו יותר מהפסיכולוגית. קחו משהו שאתם עושים אפילו רק פעם אחת ביום אבל כל יום. אם תנסו להפסיק תראו כמה שקשה לשבור מנהגים. ובעישון לא מדברים על פעם ביום אלא יותר בכיוון של 20 פעמים ביום ולפעמים אף יותר. זה מנהג שמאוד, מאוד קשה לשבור.
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
