אני מוכר אתר ממש יעיל וטוב למעקב דיאטה/ לשמירה על המשקל.
בעזרת האתר אתם יכולים לעקוב אחר צריכת הקלוריות שלכם על ידי הזנה יום יומית של מה שאתם אכלתם בסופו של כל יום.
ניתן להרכיב באתר ארוחות משלכם וכך בכל פעם שאתם אוכלים ארוחה כזאת שהרכבתם באתר, תוכלו להזין ישר את הארוחה בלי להזין את המרכיבים.

ניתן גם לעקוב אחר נתוני שריפת הקלוריות שלכם.
האתר מרכז את כל הנתונים בטבלאות כדי שתוכלו לראות בבירור את המצב שלכם:


במקרה שלי אני לא מעדכן את מצב שריפת הקלוריות. לכן הטבלה של שריפת הקלוריות ריקה.

כשהפסקתי להשתמש באתר השמנתי הרבה. אבל שחזרתי להשתמש בו הצלחתי להוריד 1.1 קילו בשבוע(אצלי זה נחשב להישג)

מומלץ בחום למי שצריך את זה