אגרוף לקיר

[adir3924]

טוב חבר'ה, אני ככה בן 13 ואני מעוניין בלפתח את שרירי היד {כל היד} ואני נותן כבר כמה ימים אגרופים לאוויר איזה חצי שעה בבוקר ושעה בערב, בכל הכוח.
קיצר הבנתי שבשביל לחשל את האגרוף צריך לתת אגרופים לקיר - נתתי איזה 10 - 15 דקות היום בוקסים לקיר ועכשיו כעבור 10 דקות אני לא מרגיש כלום {מהאגרופים חח, לא מהמקלדת}
וחוץ מזה אם כבר משהו יודע בערך כמה זמן צריך לתת בוקסים לקיר בפעמים הראשונות?

[S.P.Q.R]

מפרקי כף היד לא מפסיקים לגדול עד גיל 14,
אם לא תפסיק את תפגע בגדילה שלך.

לפחות זה מה שאני חושב.

[aaa-aaa]

חחח... כבר חשבתי שהיום לא עושים את זה.

גם אני עשיתי כאלה דברים כשהייתי ילד אבל זה היה שונה ההינו עושים תחרות בין החברים מי נשבר ראשון.

זה לא הכי בריא ותיזהר לא לפגוע לעצמך בפרקי היד.

[adir3924]

טוב קודם כל תאמין האצבעות יד ורגל שלי מספיקים לי ואני מאמין שאצליח להסתדר עם זה
סתם בשביל שתדעו אח שלי עובד במפעלים איזה 8-9 שנים והיד שלי יותר גדולה משלו... {הוא היה מחסנאי מסדר פריטים ועוד כל מני}
כלומר אין לי בעיה עם עבודות כפיים
וחוץ מזה, יש דרך לעשות את זה בלי לפגוע ביד?
כאילו אין לי בעיה עם קצת דם או סימן אדום - כחול
אבל לא באלי למצוא את עצמי עם נקע או שבר...

[S.P.Q.R]

טוב קודם כל תאמין האצבעות יד ורגל שלי מספיקים לי ואני מאמין שאצליח להסתדר עם זה
סתם בשביל שתדעו אח שלי עובד במפעלים איזה 8-9 שנים והיד שלי יותר גדולה משלו... {הוא היה מחסנאי מסדר פריטים ועוד כל מני}
כלומר אין לי בעיה עם עבודות כפיים
וחוץ מזה, יש דרך לעשות את זה בלי לפגוע ביד?
כאילו אין לי בעיה עם קצת דם או סימן אדום - כחול
אבל לא באלי למצוא את עצמי עם נקע או שבר...

זה לא משנה בכלל עד כמה אתה גדול,
הם לא יפסיקו לגדול עד גיל 14.

אני באמת מציע שתפסיק,
לך לאיזה חוג איגרוף מה הבעיה?

[adir3924]

אין מזומנים וגם אם היה מזומנים אין חוג בכלל בעיר, ולידי יש רק כפרים...
{אני גר במעלות}

[TheB0sS]

תקנה שק תעשה כמה שבאלך על שק או לך לאיזה חוג של אומנות לחימה

[adir3924]

אחי
1. אין שקי אגרוף נורמליים באיזור {יש רק את הקטנים של הילדים... אלה עם התמונות של ספיידרמן, סופרמן ואני יודע מה עוד יש היום...}
2. אמרתי כבר אין חוגים, פעילויות, אימונים או כל מה שקשור לאגרוף באיזור שאני נמצא בו...

[TheB0sS]

איפה אתה גר? בטוח יש אני יחפש לך http://gymshop.co.il/catalogue/Box-Sacks/

[adir3924]

מעלות - תארשיחה

[adir3924]

נו אז יש?

[TheB0sS]

חח אני לא מצאתי באינטרנט אבל אני בטוח שיש שם בכל חור בעולם יש תחפש

[adir3924]

אחי, במעלות אין.... יש לנו במעלות בערך 20-30 חנויות ואין באף אחד שק רציני

[CRAISER]

שים לך עיתון עם הרבה עמודים על הקיר ותתחיל להביא בו בוקסים, בכל יום תוריד דף אחד מהעיתון.

[TheB0sS]

הבאתי לך אתר אפשר לקנות משם