מוכר אתר שיש בו תרגילים לכל מה שתרצו:

לכל השרירים, ועם כל סוגי המכשירים.

מראים איך לחזק את השריר שבחרתם עם מכשיר, גומי, משקולות, תרגיל לבית אפילו וכל דרך אפשרית!!

רק ב 5 נקודות!

שלחו לי ותקבלו.