אממ ראיתי שב-NBA עושים את זה מלא
אז אני בן 16 וקצת
גובה 1.80
משקל
65-68
תלוי כמה אני אוכל והכל
אני עושה בקלות 500 קפיצות על חבל
אבל בשביל שאני גם אתאמן והכל
וגם אוריד משקל
וכל העסק ביחד
כמה אני צריך לעשות??
יש לי שאלה בקשר לקפיצות על חבל...
אממ ראיתי שב-NBA עושים את זה מלא
אז אני בן 16 וקצת
גובה 1.80
משקל
65-68
תלוי כמה אני אוכל והכל
אני עושה בקלות 500 קפיצות על חבל
אבל בשביל שאני גם אתאמן והכל
וגם אוריד משקל
וכל העסק ביחד
כמה אני צריך לעשות??
My mind tellin' me to go
But my heart tellin' me to crawl back to you <3 (:
|
|
אתה יכול לעשות סטים של 4 או 5 אתה יכול לעשות כל סט עד שאתה מת נופל על הריצפה
מחכה כמה דקות וואז יוצא לעוד אחד עוד פעם
////:Boxing:
FUCKyou
////:Boxing:
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה