סקר אימון לעיצוב או לחיזוק?<??

energy atraf · 09-04-2006, 11:11

שלום
פתחתי פה סקר קצר למה אתם מתאמנים עם משקולות לעיצוב או לחיזוק???

אני מתאמן עם משקולות לחיזוק...עיצוב זה סתם שטויות גם ככה שמתאמנים לחיזוק תופסים צורה יפה...

**ScoRer** · 09-04-2006, 11:16

בטח שעיצוב... מה שיותר חשוב זה איך אתה נראה.. לא איכפת לי להיות הכי חלש שיש אבל עם גוף יפה.. למרות שאם אני מרים משקולות אז אני לא יכול להיות חלש אבל לא משנה

**אור** · 09-04-2006, 11:23

בעיקרון כשאתה "מעצב" אתה עולה במסת שריר , ומתפנח מה שנותן תחושת עיצוב,
כשאתה עובד על כוח , הסיבים מתרבים במקום מסויים ספציפית שאתה עובד עליו אתה אולי נראה פחות מנופח אבל אתה יותר חזק,
אבל כשאתה "מעצב" אתה גם מתחזק, ואי אפשר להתווכח עם זה..
מבין?
אני נראה לי אבל בקרוב מתחיל תוכנית כוח..

energy atraf · 09-04-2006, 11:53

צודקים כשמעצבים גם מתחזקים אבל פחות ממי שעובד על חיזוק כי מי שעובד על חיזוק מתחזק יותר ואין ויכוח אבל גם בעיצוב מתחזקים לא כמו אלה שעובדים על חיזוק אבל גם מתחזקים...
אבל רק לידע כללי מי שמפסיק להיתאמן ועובד על חיזוק השרירים, השרירים נשארים לזמן יותר ארוך...
ומי שעובד על עיצוב ומפסיק להיתאמן אז השרירים נשארים לו לזמן יותר קצר ואז זה נהפך למידלדל...

**Syntazya** · 09-04-2006, 15:50

לא זה ולא זה

ניפוח הכי טוב!!!!

**Dave Grohl** · 09-04-2006, 16:24

ניפוח =)

**SyNtaX** · 09-04-2006, 18:29

עיצוב

hai60 · 09-04-2006, 19:16

לעיצוב אבל גם לחיזוק

**אור** · 09-04-2006, 21:00

מה זה עיצוב, זה ניפוח.. פשוט מאוד

**Dave Grohl** · 09-04-2006, 21:47

עיצוב זה לא יותר חיטוב מאשר ניפוח? :X

**logan** · 10-04-2006, 00:37

כוח רק כוח!
דבר ראשון, כשאתה מתאמן על כוח הגוף שלך מקבל צורה יפה
אתה לא צריך ממש לנפח אותו כי אז אתה סתם נראה חרא
דבר שני, אני רוצה כוח!
לא אכפת לי שהשרירים שלי לא יהיו כלכך גדולים
אני רוצה רק כוח וסיבולת.
הכי טוב!!!!

energy atraf · 10-04-2006, 02:05

logan
אתה צודק במאה אחוז...
גם ככה שעובדים על חיזוק אז זה עובד על עיצוב הגוף רק שזה לא מנפח כמו כל המעצבי גוף ...
אין על חיזוק זה מחזק תשרירים לא אכפת לי גם איך השרירים שלי יראו העיקר הגוף שלי יתחזק...
גם ככה הוא מקבל צורה יפה שאני עובד על חיזוק...

**Fabio** · 10-04-2006, 02:10

חיזוק....
ופיתוח בנז..

**eminem** · 10-04-2006, 15:10

בשביל לעצב אתה קודם צריך לעבוד על ניפוח, כי עיצוב בלי ניפוח לא יזיז לך.

**Party-Boy** · 10-04-2006, 16:13

אומרים בכלל חיטוב יא נאבים שכמוכם אבל לא משנה ועלייה במסה לדעתי זה סתם....

שם משתמש		זכור אותי	רישום לאתר
סיסמה		שכחת סיסמה?

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה

אשכולות דומים

[סקר]איזה תוכנה אתם משתמשים לעיצוב גרפי

[סקר]מה דעתכם על מוזיקה בזמן אימון???

סקר: כמה שעות אתם לומדים בשבוע?

סקר אימון לעיצוב או לחיזוק?<??

כלי נושא

סקר אימון לעיצוב או לחיזוק?<??

הרשאות פרסום