איזה אבקת חלבון הכי טובה לי?

[Sheva]

גובה 170
משקל55
בן 16
אני רוצה לקנות אבקת חלבון ואני לא יודע איזה כדי לקנות המטרה שלי זה לעצב שרירים ומסה בבקשה תעזרו לי לבחור..

[Dave Grohl]

שמעתי הרבה שאמרו שאופטימום (משו כזה) זה טוב :s45:

[AND]

תזונתאית
יגידו לך בדיוק מה מתאים לך מה יהיה הכי טוב

[Moshe]

למה החלטת שאתה רוצה לקחת חלבונים?
ובלי אימונים קפדניים ותזונה נכונה חלבונים לא יניקו לך תוצאות
חלבונים זה לא תרופת פלא
ותראה לי תפריט שלך ביום אני אגיד לך מה כדאי לך אם בכלל
ותזנואי/ת אם תלך אל תלך לשל קופ"ח כי הם לא מבינים בשיט...

[אור]

אל תלך לתזונאי של קופ"ח הוא לא מבין, אתה מתאמן בקביעות? כמה זמן?
יש לך תפריט מסודר? אתה רוצה לעלות במאסה? אם כן אולי עדיף שתרכוש גיינר, או אבקת חלבון לעליה במאסה.

או שאתה מעדיף אבקת חלבון ריגלה ותפריט עליה במאסה, בכל אופן אני ממליץ לך להתקשר ל http://www.israelbody.org/store/
תגיד שבאת מפורום אטרף וגיל יזהה אותך..

[Sheva]

סבבה תודה גבררר