התעמלות מזיקה
מה מההתעמלות הזאת עוצר את צמיחת הגובה?תגידו לי גם אם זה אפילו טיפה)
1. מתח.
2. שכיבות שמיכה.
3. כפיפות בטן.
4. הרמת משקולות ידיים של 10 קילו בישיבה.
5. מתיחת קפיצים.
הייתי רוצה לדעת כי פשוט אני רוצה גם לפתח את הגוף ועדיין לגבוה בתנאים הכי טובים..
תודה לכל מי שיענה.
|
|
לא זה לא!
אם תעבוד לא נכון זה יכול לפגוע בגב וזה יגרום לנזקים אחרים
אבל תדאג לעבוד כמו שצריך ואתה תגבה כמו חמור
Whose shaded man's blood,
by man shall his blood be shed.
Orphaned Land, Genesis
TomeR says:
ספר לי משו
ישי says:
אני גיי
babbling too much makes you stop growing
non of that stops growth.
To correct Tomer, non of it can hurt your back, maybe the 10kilo weights.. but that depends on the exrecise...
נערך לאחרונה על ידי Dave Grohl; 04-07-2006 בשעה 20:48.
Bring the Violence-
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
