פעם הייתי מתאמן חצי שנה, אבל זה לא היה רציני.
בכל מקרה, מאתמול חזרתי להתאמן והפעם רציני וטוב.
גיל עוד מעט 17, משקל 62+-.
תמונות מעכשיו:
צד:
בעיקר כתף:
תמונות הבאות בעוד כמה חודשים אחרי השיפור:bye1:
תמונת שלי.
פעם הייתי מתאמן חצי שנה, אבל זה לא היה רציני.
בכל מקרה, מאתמול חזרתי להתאמן והפעם רציני וטוב.
גיל עוד מעט 17, משקל 62+-.
תמונות מעכשיו:
צד:
בעיקר כתף:
תמונות הבאות בעוד כמה חודשים אחרי השיפור:bye1:
נערך לאחרונה על ידי FireSide; 01-05-2007 בשעה 19:02.
|
|
גם אתה מפרסם פה וגם בישראל בודי
סתם גם אני עשיתי אני קצת מתחתיך omer122 אחלה גוף תביא פרטים
גיל גובה והשאר
אבל עדין יש לך עוד הרבה לשפר .
אהה אתה בגיל 17(כמעט) זה קצת משנה אז אתה ככה קצת יותר מהממוצע.
נערך לאחרונה על ידי gunr; 01-05-2007 בשעה 19:11.
מה פה אנשים מסתכלים ולא כותבים מה זה תפרגנו לפחות מה אתם מתבישים .
נכתב במקור על ידי gunr
אהה ושכחתי לומר בהצלחה בהמשך
אין מה לפרגן
לך למקרר ואל תצא ממנו
חטוב אש
תעלה קצת במאסה לדעתי נקי אל תהרוס תחיטוב שיש לך (:
ו
GUNER פה זה לא ישראל בודי שיש לאנשים ממש מה להגיב.. הלוואי שהייתה לנו קהילה כמו של ישראל בודי בנושא הזה=\-
למה כשאני מגיע הביתה בשבת ומנסה להתחיל איתך את אומרת: "אתה מקסים, אתה נחמד, אבל אני לא אשב שבוע, שבועיים, חודש, חודשיים ואחכה לאדון הלוחם שיבוא מסריח, מלוכלך ועייף. ברוך השם אני יפה והאפשרויות פתוחות בפני".
ועוד שבת עברה.
שואל כמה עוד?
עד מתי?!
תודה.
תודה גם לך GUNER.
נערך לאחרונה על ידי FireSide; 01-05-2007 בשעה 22:42.
אתה ממש רזה אחי..
מה הגובה שלך!?
1.75
פעם הייתי 70+-
החלטתי להוריד
והיום אני 62+-
תאכל , הרבה
חסר מאוד גב
ותציין היקף יד זה חשוב
מג"ב שכם
יש לך שרירים אבל אתה יחסית שחיף לדעתי אתה צריך להעלות מסה לפני שאתה מתחיל להתאמן אחרת תעבוד בעיקר על סיבולת שריר
קרדיט ע-נ-ק ל Radiation על הפצצונת למעלה
שחיףף רצח מקלון
=-O
למה הוספתם e לקינוי שלי?
למה זה לא מראה לי תתמונות?
יש מצב אתה מתכנן או מעלה לאיזה מקום אחר?
תנעלו.
תודה.
הרשאות פרסום
