שאלה [ בקשר למשקל ]
אוקי אז ככה אני מתאמן כבר די הרבה זמן , אימונים מסייבים מאד בתחום האירובי (סיבולת לב ריאה ) חלק מהתקופה עבדתי גם על פיתוח גוף אבל כמה שאני מתאמן בפיתוח גוף אני לא רואה שיפור משמעותי אז יכול להיות שזה בגלל המשקל שלי? כי בדר"כ בספורט שאני עוסק בו המשקל מהווה סוג של אויב בקיצור רציתי לשאול אם אפשר לפתח גוף גם במקצוע כמו שלי ריצות לטווח ארוך?
שכחתי אני 1.83 ושוקל 64 בערך שאני חושב שזה קצת רזה הנה תמונה
http://www.siz.co.il/up/l1nkqzndmyzm.jpg
|
|
הכל תלוי בתזונה שלך
גוף קטלני אחויה
תגיד לה שאתה רוצה לראות אותה או שתבוא אלייה בבצפר
ואז תגיד לה
בואי רגע, תתקרבי
עוד קצת
נו תתקרבי
ואז תביא בה נוגרה אחושרלוע
למה מי היא בכלל שחושבת שאתה חייב לה משהו?!
carter אתה ילד שרוט בראש שלי חחחח
"בקיצור רציתי לשאול אם אפשר לפתח גוף גם במקצוע כמו שלי ריצות לטווח ארוך?"?
לא הבנתי ממש מה אתה מנסה לשאול, תנסח את השאלה מחדש בבקשה.
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
