מהו חילוף חומרים?
אם יש מישהו עם חילוף חומרים איטי הוא יכול להפוך אותו למהיר? ולהפך?
איך מישהו עם חילוף חומרים איטי הופך אותו ליותר מהיר?
זה לא בשבילי פשוט תמיד רציתי לדעת את זה
מהו חילוף חומרים?
אם יש מישהו עם חילוף חומרים איטי הוא יכול להפוך אותו למהיר? ולהפך?
איך מישהו עם חילוף חומרים איטי הופך אותו ליותר מהיר?
זה לא בשבילי פשוט תמיד רציתי לדעת את זה
![]()
msn: gal9871@gmail.com
icq: 394321954
רוצים לקנות משתמש למשחק 2MOONS הגלובאלי באגי רמה 83 עם הרבה כסף ודברים טובים וכסף אמיתי (ACCLAIM POINTS)?
כנסו לכאן: http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=350298
|
|
איאפשר להפוך, אפשר קצת לזרז
וזה ע"י ארוחה כל כמה שעות+יותר ארובי
נערך לאחרונה על ידי Frenzy; 15-07-2008 בשעה 00:26.
מעצב גראפי לכל מטרה.
ארוחות כל כמה שעות לא יעשו שום הבדל זה מיתוס נפוץ בקרב מתאמנים.
חילוף חומרים ישתנה בכמה מקרים (אני מדבר מאיטי למהיר וההפך) :
1. השמנה או ירידה דרסטית במשקל בעת גיל ההתבגרות
2. השמנה קיצונית (גם בגיל המאוחר)
3. חומרים כאלה ואחרים
4. אירובי לסוגיו אך לא משהו שיעזור לטווח הארוך ז"א רק זמני לאחר האירובי כמה שעות ואז מתאזן.