בקשה| מחפש ספר/מאמר
שלום,
לפני כמה חודשים שוטטתי בפורום הזה או אחרים(אני כבר לא זוכר) ופירסמו ספר להורדה באנגלית שמכיל תרגילים לכל השרירים וזה ממש היה מפורט למשל על תרגיל מסויים ליד אחורית היה כתוב בדיוק על איזה חלק הדגש והיו איורים לכל תרגיל שקיים כמעט.
הבעיה היחידה שאני לא מוצא את הקובץ בשום מקום!
אשמח אם תעזרו לי למצוא הורדה של הספר/ ספר דומה בתחום.
ציטוט ההודעה
