דומס

**משתמש אנונימי** · 28-04-2009, 16:05

אם הדומס עובר את היומיים צריך לבטל את האימון וזה אומר שהשריר עדיין לא התאושש?
או שמותר ללכת לאימון שיש דומס?

**MuGi** · 28-04-2009, 17:14

אין בעיה ללכת.
אבל אם לא עבר אז או שהשריר לא מאומן מספיק (כלומר אתה מתחיל ואם הזמן זה יפסיק)
או שהאימון של מרובה סטים יתר על המידה

**משתמש אנונימי** · 28-04-2009, 19:28

אז אתה אומר עדיף ללכת שאין דומס בכלל? יענו יותר עדיף?

**Shon60** · 29-04-2009, 10:59

מה זה דומס ?

**Fabio** · 29-04-2009, 16:59

נכתב במקור על ידי Shon60

מה זה דומס ?

מאמץ יתר של השריר.
חפש בתפוז יש מאמר שלם
פורום 348 אני חושב.

**משתמש אנונימי** · 29-04-2009, 17:03

נכתב במקור על ידי Hagai.g

מאמץ יתר של השריר.
חפש בתפוז יש מאמר שלם
פורום 348 אני חושב.

איך יודעים אם יש דומס?
כאילו נתפס השריר?

שם משתמש		זכור אותי	רישום לאתר
סיסמה		שכחת סיסמה?

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה