חבטת כף היד הינה החבטה החשובה ביותר במשחק הטניס.
מדריך לחבטת כף יד חזקה ונכונה.


כדי לחבוט חבטת כף יד חזקה שים את כל משקל הגוף על רגל האחרות ואז כאשר אתה מוצב בעמדה הנכונה העבר את משקל הגוף לרגל הקידמית אך שאתה מתחיל את תנועת החבטה

בכך שאתה מסובב את הערכיים וכתפיים אתה יכול לשחק איזה סוג של חבטת כף יד שאתה רוצה
לא משנה כמה חזק תחבטו את הכדור רק תחבטו אותו עמוק


קרדיט לישראטניס.

תהנו.