איך עוצרים את שטף המחשבה הלא נגמר? לא מגיע לנו קצת מנוחה?
איך עוצרים את שטף המחשבה הלא נגמר? לא מגיע לנו קצת מנוחה?
|
|
אולי תפרט קצת יותר?
ובשביל "להעביר" את כל המחשבות וכל מה שרודף אותנו או שמנסים לחשוב על דברים יותר משמחים או שפשוט יוצאים מהבית מתעסקים במשהו בשביל להעביר את הזמן ולהתעסק במשהו שהוא לא המחשבות שמטרידות אותנו.
דבר טוב זה מדיטציה .... אתה פשוט מנסה לנקות את הראש ממחשבות ... עוזר לי מאוד.