אז מה קורה איתי... לאיפה אני הולך?

[AVI115]

שבוע טוב אנשים...


אז אחרי המון זמן שלא נכנסתי לפה.. ואני לא יודע אם מסיבות טובות או רעות

אבל בכמה ימים האחרונים די נכנסתי לדיכאון שכזה.. ושהדיכאון בשטח החרדה חוגגת.

לא יודע כנראה שעד פעם הבנתי עד כמה שאני מרגיש לבד, עד כמה שאני באמת לבד.
ופתאום הצבא נראה לי קשה מידי ואני חושב על לוותר ודי להרוס לעצמי את כל מה שחשבתי ורציתי להשיג .
והכל נראה לי סתם ויוצא שאני רב על כל העולם ואישתו...

אבל תאמת פשוט נמאס לי להיות לבד!! אני יושב בצבא טוחן שמירות מחסומים וסיורים כמו מנייאק והיחידה שמתגעגת עלי זו אמא שלי! =(
ועד שאני חוזר הביתה אני יושב לי על התחת מול המחשב מתבאס על החיים ורואה סרטים...


מה הטעם?!?!




(פירסמתי את זה גם בהייד פארק)

[BBEE10]

תנסה לחשוב מה הן הסיבות שגורמות לך להרגיש בודד ואולי אפילו דחוי. תנסה לשחזר מקרים שקרו לך בין חיילים או מפקדים ולנסות להחזיר את המחשבות לפרופורציות אולי באמצעות דפי מחשבות. פרגן לעצמך עשרים דקות בכל יום בזמנך הפנוי לכתיבת דפי מחשבות ("תיקון מחשבות"), או לעשייה של משהו אמיץ שאתה בד"כ נמנע ממנו ("חשיפה הדרגתית"). ככה תנצל את התקופה שיש לך בצבא להתעצמות ולא להפך.

[Old Lady]

שלום,אני נתקלתי אצל כמה אנשים במצב כמו שלך ואני מבין שאתה מרגיש רע עם זה,כשאתה בצבא טבעי כביכול שאתה פחות תיחשף לחברה כי אתה לא איתם(והם לא איתך) אבל זה טבעי אתה לא היחידי שמתרחק מהסביבה כשהוא בצבא,השאלה שלי היא כשיש לך לפחות את החופש הזה למה אתה לא יוצר קשר עם חברים שלך?למה אתה לא יוצא ונהנה ובמקום זה נשאר על המחשב?
חשבת על זה שאולי המחשבות שלך והמעשים שלך גורמים לך להרגיש כך?
כי אם לדוגמה היית יוצא כשאתה בבית ולא על המחשב(תקן אותי אם אני טועה כי לא הזכרת שאתה יוצא אלא חוזר מהצבא ויושב על המחשב) אז היית נהנה היית רואה עולם,שותה,צוחק,עם חברים, עם בנות,למה להיות בבית ולשקוע בתוך העצב הזה?
צא תראה עולם,בחורות לא יפלו לך מהשמיים,אל תיפגע או משהו אבל זה רק בשביל להכניס אותו לפרופורציות אבל האחראי למצב הזה הוא
א-ת-ה ורק אתה!
צא תראה עולם תהיה עם חברים תהנה תפסיק לרחם על עצמך כי אנחנו סה"כ נותנים לך עצות ומכוונים אותך אבל בסופו של דבר אתה קובע ואתה זה שעושה את המעשים ולא אנחנו...