כאבים בחזה.. כנסו בבקשה צריך עזרה

[Asaf93]

ככה בזמן האחרון איזה 3 שבועות ככה יש לי כאבים בחזה העליון.
וגם בתחתון לפעמיים.
עכשיו זה בא והולך בא והולך בד"כ אחרי משחק או אימון
אבל לפעמים זה גם בא ככה בלי כלום עכשיו אני מפחד שזה משהו רציני,אמא שלי והמשפחה
אומרת שזה כלום וגם חברים שלי אומרים שזה קרה להם אבל עדין אני קצת לחוץ לדעת מזה,
משהו רציני או סתם כאבי גדילה אחרי הכול אני בן 13 וחצי 1.82 שוקל 86 ומידת נעלים 46 וחצי..
כאבי גדילה או מה? תודה לעוזרים!

[Syntazya]

זה פשוט היתכווצויות של השרירים של הלב או הריאות
גם לחבר שלי היה משו כזה
פשוט אל תתאמץ כל כך הרבה בזמן הקרוב עד שיעבור

[LoLeR]

נכון מאוד. התכווציות שרירים ותו לא.
תדאג לחימום, אל תתאמץ יותר מידי.
ד"א, אתה ענק בשביל 13 וחצי :|

[אור]

13.5? מטר 82? שוקל 86?!!?!?!?! אתה בטוח בנתונים האלו?!?!?!?!!?!?!?!?!?!?!??!!??!
אתה "קצת" מפותח לגילך..

[בלובוי]

קצת

אתה סוס

חחחחח

במובן הכי טוב שאפשר

כאבי גדילה?

אתה יכול לגדול יותר?

OMFG
בן 13
חחחחח

*אני יודע שההודעה הזאתי לא תרמה כלום אבל עשו טובה, 5 ורבע בבוקר*
חח

[Asaf93]

בע"ה כן נגדל.. אבל זה קרוה לי לעתיים קרובות וזה בא והולך בא והולך וזה מוזר

[בלובוי]

אתה עושה פעילות מסוימת לפני זה?
אחרי אימון? אחרי משחק? אחרי ריצה? אחרי משקולות?

תחשוב על זה
מתי זה קורה לך?

[Asaf93]

כמעט כל יום ככה זה נראה לי ישיבה לא נכונה אולי מול המחשב כי רוב היום אני או במחשב או באימונים או עם חברים או מסותבב :|

[ScorB]

אסף גם לי היה את זה שהייתי בכדורגל...
המאמן אמר שלמי שקורה את זה צריך ישר לנוח... לדאוג לחימום טוב לפני כן, ואם יש את הכאבים זה די מסוכן זה התכווציות שרירים בחזה ומומלץ לא להמשיך אם כואב.. שלא יהיו תוצאות חמורות

[KoChiNi]

נכון שאתה לא עושה חימום כמו שצריך לשרירים האלה?
חשוב לעשות מתיחות לשרירים לפני ובסוף האימון
ושחרור בין סט וסט
תקרא את האשכול שפתחתי(בעוגן) על איך מתאמנים נכון
תפחית מאמץ בזמן הקרוב וזה יעבור