[אבקות] מה אתם אומרים לגבי זה?!

[Ch3MiCaL]

היתי עכשיו בעוד אימון
וראיתי אבקות אז דיברתי עם המאמן שם ..
זה כמו חבית חח זה עולה 280 שקל !
קוראים לזה
whay matrix

אז המאמן אומר לי שזה עוזר פי 3 בגדילה
וזה מוסיף המון חלבונים וזה..
אולי אני יקנה עם עו חבר למה 280 לבד זה ממש יקר :|

השאלה מה אתם אומרים על זה?! זה טיבעי?! צריכים את זה, זה חיוני בכלל?!

כל אחד צריך או רק חלק?! :-|
דעות בבקשה, זה נרוא יעזור לי .. תודה

[Syntazya]

אפשר
וזה טוב כי זה חלבון טהור נקי
לא צריך לאכול טונה או ביצים בשביל החלבון
אוכלים קצת אבקה עם מים איך שעושים את זה וזהו
וזה עוזר מאוד לשרירים לגדול הרבה יותר מהר כי יש לו הספקה גדולה של חלבון ככה שהשריר לא צריך לאכול את עצמו בשביל חלבון

[n.d.s]

אני אישית לא אוהב את הדברים האלה לא נראה לי טוב לקחת דברים כאלה ולהתחיל להיתאמן אישית אני לא לוקח את זה
אבל אתה צריך להיתיעץ עם המדריך כושר שלך ואם אתה יכול אז גם עם מישהו שמבין ברפואה שיתנו לך דעות ותוכל להחליט

[Ch3MiCaL]

וואלה גנגסה שיט אם זה כזה טוב למה אתה לא עושה את זה :|

[Party-Boy]

אל תקנה עם חבר כי זה יגמר לכם מהר וזה יקר בגלל שזה לא מיוצר פה ועולה לייבא לפה מלא אז דופקים גם מחיר
ואבקות זה אם אתה רוצה להתקדם עם הגוף שלך זה עוזר ממש הרבה וזה לא עוזר לך לגדול פי 3 אבל זה כן עוזר לגדול .......
בקופסא של אבקת חלבון זה בערך 2 וחצי קילו וזה 80 מנות ככה אם תיקנה עם חבר שלך זה 40 מנות כל אחד ותספור כמה פעמים אתה הולך למכון בשבוע וכמה הוא ואם כל אחד מימכם הולך הרבה אז לא יצא לכם משתלם קיצור מקווה שנתתי לכם נקודת מחשבה

[Ch3MiCaL]

דיברתי עכשיו עם אח שלי
הקטע אני לא רוצה להתנפח אני רוצה רק שרירים
בלי שום קשר אח שלי אומר לי שזה חרא
ולא רק שהשרירים גודלים אלה גם הכבד וזה מסוכן .. :| אז ..

[Latently]

זה ינפח אותך מאוד (כאילו השרירים יתנפחו) אבל כשתפסיק להתאמן זה פשוט יהפוך לשומן :\
אז תחשוב על מה שתעשה
אם אתה תלך למכון איזה שנה ככה אז נראה לי שזה שווה את זה

[Ch3MiCaL]

ואם אני בלי אבקות ואחרי שנה מפסיק להתאמן
גם יהפוך לשומןן ??

[אור]

טוב מישהו פה צריך לעצור את החרטות!
אבקות חלבון - מיוצרות לרוב ממי גבינה (whey) , ביצים , ודגים למיניהם , מכילות חומצות אמינו , והן טבעיות לחלוטין.

במה הן טובות ? ספיגה מהירה של החלבון בגוף וכל החלבון שנלקח נספג בגוף לא כמו במאכלים אחרים , נוחות מירבית ויכולת צריכה בכל עת.

האבקה לא "תנפח" אותך אלא תעשה בידיוק את אותו הדבר שהטונה שאתה בטח אוכל לאחר אימון עושה לגוף שלך , וזה נותנת לשרירים שלך "לאכול" לטונה לוקח יותר זמן להתעקל ובגלל זה היא פחות יעילה מהאבקה..

אני אישית משתמש באבקת חלבון של חברת אופטימום , לא מומלץ לקנות אבקות בחדרי הכושר כי זה לרוב שחיטה במחיר + אבקה לא ברמה..

אין דבר כזה שריר שהופך לשומן , מה זה? איפה ההגיון פה? זה נכון אחרי שמפסיקים להתאמן יורדים במסת שריר אבל אפשר לשמור עליה הקטע שמי שמפסיק להתאמן גם מפסיק בדר"כ לאכול נכון והוא יורד במסה.. ועולה בשומן אבל רק בגלל תזונה לקויה ולא בגלל שהשרירים שלו התפנצ'רו והפכו לשומן..
כשאתה מתנפח זאתי תוצאה ישירה של גדילת השריר ואתה נראה גדול יותר ונפוח יותר .. אפקט ה pump ..

קיצר חדל קשקשת ברשת..

עריכה .. ראיתי שרשמת משהו על הכבד.. הוא לא גודל אבל זה לא משנה אם תשתמש באבקה או בכל מקור חלבון אחר
לכבד יש יותר עבודה לעשות כהגוף מקבל חלבון ובגלל זה שותים הרבה מים וזה הכל.. באמת מספיק עם המיתוסים האלו..

[Ch3MiCaL]

הכבד מתנפח יותר מהר מאשר טונה או דברים כאלה וזה מביא מחלות בעתיד :|
ככה אח שלי אמר לי והוא י מבין בענין הזה, הוא גם אמר לי כל זה חרא :\
ומוזר יש לי שתי חברים במכון וזה .. אחד שנה והשני שנה וחצי
אפחד מהם לא משתמש..
לא מבין אם זה כזה טוב למה לא משתמשים בזה? מה החסרונות בזה?
תודה רבה למי שעזר ותודה למי שיענה לי על התשובה

[Party-Boy]

תעשה טובה המאמן שלי (27 שנה בעל מכון ) מבין פי 5 על אחיך שאולי 5 שנים במכון אז כמו שאור אמר "חדל קשקשת" אבקת חלבון זה למי שרוצה להתקדם זה בהחלט עוזר ולא עושה שום מחלות אז תפסיק לזיין בשכל כל אחד עושה מה שנוח לו ומה שבא לו ולפי התקציב שלו מי שרוצה שימשיך לאכול טונה וביצים בדרך הרגילה ויש כאלה שרוצים הזרמה מהירה של חלבון אז לוקחים אבקה אז חלאס לזיין בשכל על דברים שאתה לא מבין

[Ch3MiCaL]

תעשה טובה המאמן שלי (27 שנה בעל מכון ) מבין פי 5 על אחיך שאולי 5 שנים במכון אז כמו שאור אמר "חדל קשקשת" אבקת חלבון זה למי שרוצה להתקדם זה בהחלט עוזר ולא עושה שום מחלות אז תפסיק לזיין בשכל כל אחד עושה מה שנוח לו ומה שבא לו ולפי התקציב שלו מי שרוצה שימשיך לאכול טונה וביצים בדרך הרגילה ויש כאלה שרוצים הזרמה מהירה של חלבון אז לוקחים אבקה אז חלאס לזיין בשכל על דברים שאתה לא מבין

מה אתה אומר ..
גם המאמן שלי אמר אותו דבר..
עדין ניראה לי שיש פה פאק..
ואל דבר אלי ככה כל עוד אני לא מדבר אליך ככה..
אור אמר משו ואני מכבד את זה אני יבדוק ואני יראה איפה החסרונות שלו..
כי אם זה היה כזה טוב והיה עושה תשריר פי שתים יותר גדול אז אני משאר שלא היה אחד שלא היה לוקח את זה..

ועוד משו בישביל להבין במה זה עוזר ובמה זה לא, לא צריכים להיות במכון :|

[H3LL^C@bR4]

מה אתה אומר ..
גם המאמן שלי אמר אותו דבר..
עדין ניראה לי שיש פה פאק..
ואל דבר אלי ככה כל עוד אני לא מדבר אליך ככה..
אור אמר משו ואני מכבד את זה אני יבדוק ואני יראה איפה החסרונות שלו..
כי אם זה היה כזה טוב והיה עושה תשריר פי שתים יותר גדול אז אני משאר שלא היה אחד שלא היה לוקח את זה..

ועוד משו בישביל להבין במה זה עוזר ובמה זה לא, לא צריכים להיות במכון :|

כמו שאמרו לך,האבקה לא מנפחת אותך אלא נותנת לשריר שלך בעצם לאכול זה מה שגורם לפיתוח פשוט יותר מהיר מאשר לאכול טונה וכדומה....
זה לא יהפוך את השריר שלך פי שתיים יותר גדול מרגע לרגע בהוקוס פוקוס!
האבקה לא עשויה מאיזה חומר מיוחד סך הכול רכיבים טבעיים בלבד:|
זה עוזר לאנשים במיוחד שנמצאים במכון ולא לאלה שהפעילות הספורטיבית המינימלית שלהם זה הקלדה במחשב....
אני יודע שלא חידשתי כלום רק רציתי להראות לך את מה שברור מאליו שוב...

[Azax Syndrom]

וואי באמת הרבה מקשקשים פה שטויות

אני משתמש באבקת חלבון של perfect nature ואני לא גודל בגלל זה אני לא גוסס ולא חרטא קקה שאמרתם פה...

אבקת חלבון זה לתת לשריר אחריי אימון את הסיפוק שלו לחלבון בשביל לא לאבד שריר אחריי האימון ( מצב קטבולי של הגוף )
מצב שאתה לא מאבד מסת שריר נקרא - אנאבולי

אבקה לא עוזרת בגרוש לגדול היא יותר נוחה לשתות אותה אחריי האימון החלבון מעולה הוא חלבון מהיר שנספג מהר בגוף.
מנופח -אין כזה דבר זה מושג של כאלה שלא מבינים כלום, שריר הוא שריר והוא לא מתנפח ולא הופך לשום בלון.
שריר לא הופך לשומן לא היה אף פעם דבר כזה ולא יהיה זה גם מושג של אנשים שלא מבינים בדיוק כמו שאמרו פה אפשר להפסיק עם האימונים ועם התזונה ולרדת במסת השריר ולעלות באחוזי השומן השריר לא הופך לשומן לעזעזל
יש אבקות מיוחדות לעלות במסה כמו גיינר 3000 והעלאה בכוח כמו קריאטין למינהם ....
קיצור תפסיקו לקשקש ת'מוח ותקראו מאמרים ודברים כאלה לפני שאתם פותחים את הפה עם שטויות כאלה....>:o