http://www.israelbody.org/store/tapuzsale.asp
=]
מבצע חם חם... היישר מפורום תפוז =]
http://www.israelbody.org/store/tapuzsale.asp
=]
מבצע חם חם... היישר מפורום תפוז =]
Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself
חולצות ובלייזרים אלגנט :
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=878363
|
|
מי שרוצה לקנות מישראל בודי שידבר איתי :]
אני אדאג לו שם..
זה לא האבקות האמיתיות
עדיף ךקנות פרוטאינים משאר להסתבך עם אלה,רק שתדעו שאם אתם ממש לא ממש רציניים בנושא כושר אל תגעו בדברים האלה
ומי שרציני בנושא הכושר שייזהר איתם
טעות כל מי שקונה אבקות :|
כמה שזה מזיקקקק ...
מזיק לא נראה לי שזה מזיק...
אבל בשביל מה אבקות אם אתם יכולים לאכול דברים בצורה הטבעית שלהם
דיי כבר נמאס פשוט נמאס אם אתה מוכיח לי שאבקות זה מזיק אתה מקבל ממני 200 ש"ח מזומן.
אבקות עשויות מחומריים טבעיים בלבד , כמו מי גבינה whey וחלבונים אחרים מהטבע שנהפכים לחלבון , בנוסף לזה יש גם ח.אמינו
באבקות (טבעי כן..) מה שתורם בכלל לגוף..
זה יוצא בסופו של דבר יותר זול מבחינת חלבון והרבה יותר טוב!
כל מי שקונה עושה בשכל..
חחח אתה לא מבין שאתה לוקח את האבקה אתה מכניס לגוף שלך כמות גדולה של חלבונים לגוף.נכתב במקור על ידי Yellow Slider
אין כמות כזאתי באכול, לא בריא.
ידעתי שתכתוב לי על זה הערה אבל בכל זאת כתבתי אור ..
שלא נדבר על תופעות לוואי שזה עושה ..
מגדיל את האיברים הפנימים בגוף ..
בעיות בעיכול .. שאני לא ימשיך ..
מי שמומלץ לו לקחת את זה אלו דוגמנים או אנשים שצריכים להתפתח מהר, אנשים שמדגמנים או אנערף משו כזה ..
בנאדם שמתאמן ולוקח תחרא הזה עושה טעות ..!!
אתה יכול להתכווח איתי על זה אני מכיר כמה אנשים שלקחו את זה ומזה עשה להם ..
וזה לא רק הם ..:\
למה אתה מזיין בשכל?!
במנת חלבון יש פחות ממה שיש בטונה!!
בסקופ חלבון יש בערך 25 גרם חלבון
בטונה יש 28!!
פשוט פה החלבון מתעכל יותר מהר
ולא משנה אם החלבון מאבקה או לא מאבקה לכבד יותר קשה לעכל חלבון ובגלל זה צריך להקפיד לשתות מים.. הרבה מים
בכל מקרה אם ובלי האבקות , אחי אתה מנהל אתה אמור לשמש דוגמא ולא לבזבז זמן בלנסות להתכווח איתי
במרכז וינגייט מלמדים כמה שזה טוב , מדריכים בכל העולם ממליצים על זה , פרופסורים ממליצים על זה
רק רופאי המשפחה הרגילים שלא מבינים מהחיים שלהם ולא יודעים מה זה מפחידים ת'הורים שלכם..
דיי כבר נמאס לי !!!
מה מפתח פה איברים פנימיים בידיוק?!
קיבלת ייבוש!! כי יש פה פחות חלבון אני לוקח כבר חצי שנה ואני מכיר כאלו שלוקחים כבר שנתיים ואני מכיר את הבעלים של החנות ישראל בודי , בנאדם בשם גיל , תתקשרו ותגידו שאני שלחתי אותכם ותבינו כמה שזה עוזר.
בתאכלס, למה אתה צריך את האבקה או מי גבינה או משהו כזה?נכתב במקור על ידי Yellow Slider
עזוב את העלויות, למה אתה צריך את זה?
בשביל להראות שאתה גבר, שאתה שרירן?
אתה בעתיד הקרוב מתכוון ללכת לתחרויות שרירים, אם כן אז אני מבין אותך, אם לא אז....
Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself
חולצות ובלייזרים אלגנט :
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=878363
גבר? שרירן??!
מה לעזאזל זה קשור ?!
לא בבקשה תענה לי..
אתה חושב שאני הולך ומתלהב במכון שאני שותה את זה?
אתה יודע שאני שותה את זה במיכל אטום חיצונית שלא יראו מה יש בפנים? ושותה את זה בצד כדי שלא יראו?
אתה יודע למה? שלא יבואו לי ילדים כמוך ויזיינו לי בשכל
באו לי כבר שלישיית ילדים אחד אמר שהוא השתמש בזה והוא נהפך לענק אז הוא הפסיק השני אמר שבשנייה שאני אפסיק אני אהפוך לגוש שומן
והשלישי התלהב שההקפים שלו גדולים משלי..
אמרתי לכולם , נכון אתם צודקים.
וזהו בלי להתכווח , תאמין לי שיש לי מספיק ידע שאני כבר מסוגל ללמד את המורה שלך לביולוגיה..
מתחיל להמאס עלי שילדים מתכווחים בנוגע לנושא הזה ואני אביא לכאן את הבעלים של ישראל בודי שירשום הודעה או יביא משהו להוכחה..
רק לידע כללי
בן כמה אתה?,גובה?,משקל?, זמן שאתה מתאמן ומה אתה אוכל אחרי אימון?
ותראה כמה שאני שורף אותך..
אין לך מושג כמה שהתזונה שלך לקויה ואתה אפילו לא יודע את זה.
את המורה שלי לביולוגיה לא נראה לי שתצליח ללמד, היא יודעת פי כמה וכמה ממך =\
בכל מקרה
אני בן 14 מטר 60 ושוקל 47/46 אני אשקל אחכך...
מתאמן 3 שבועות אחרי אימון או טונה
או קוטג עם ביצים קשות(אנלא בטוח שזה עוזר, שאלתי מישהו ואני עדיין מחכה לתשובה)
Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself
חולצות ובלייזרים אלגנט :
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=878363
קוטג'..?
אחרי אימון אתה אוכל פאקינג קוטג'? אם זה מה שאתה אוכל אחרי אימון אני לא רוצה לשמוע על שאר התפריט שלך..
קוטג' = חלבון איטי במיוחד שאנשים צורכים בלילה בכדי לעבור את ה"צום" של הלילה וככה להיות במצב קטבולי למשך הלילה ולא לאבד שריר , להיות במצב שלגוף יש מספיק חלבון .
ומה אתה עושה?
אחרי אימון מתי שהגוף הכי צריך את החלבון .. אני מקווה שאתה יודע למה..
אתה דוחף לגוף שלך קוטג'? ..
טונה זה נחשב אחלה מקור לחלבון.. וכמובן שצריך גם פחמימות מהירות..
אבל קוטג'? לא חארם על האימון?
זה כמו לאבד הרבה מהעבודה אחרי שלומדים למבחן והולכים לישון ב 4 לפנות בוקר קמים ב7 ומצפים לקבל 100..
אתה סתם פוגע בעצמך
אתה צריך לאכול אחרי אימון בערך 25 גרם חלבון ואחרי שעה שעה וחצי ארוחה מוצקה.
אין לי כוח יותר לפרט..
אם בא לך תעלה את התפריט תזונה שלך ואני אכתוב לך מה לא בסדר.. ד"א תוך כמה זמן אחרי האימון אתה צורך את החלבון?
אור לא יודע מה הקטע שלך שאתה עונה לו כאילו תשובות ארוכות אבל נגיד
תעשה מה שבראש שלך .. אם אתה חצי שנה לוקח את זה .. ממש חבל .. אבל החלטה שלך ..
לא סתם אני אומר לך את זה .. אחשלי מבין גם בנושא לא קצת אמרתי לו שאני רוצה לקחת פעם שלא ידעתי מזה
הוא התחיל לצחוק ואמר לי שאם אני מעיז לקחת את החרא הזה הוא שובר לי תפנים חח .. :]]
הסביר לי הכלל .. אני אפילו לא התחלתי להסביר לך כמה זה מזיק ומזה עושה ..
ואני יודע שבווינגט אומרים שזה טוב דיברתי עםאחד במכון והוא אמר לי גם .. :\
רגב תזונאית ורופא רגיל לא ממליצים על זה.. :\סתם לידע כללי ..
ואני יגיד לך בראסמי אני לא יודע לאן אני חותר
כי אם אתה תיראה אותי במציאות אני מטר 82
ומנופח רצח .. החזה ... הידים .. הכתפים בכללל.. :o
אני לא רוצה ככה זה מגעיל.. כולה אני רוצה גופה יפה ולהתחזק ואני מצליח לעשות את זה טוב מאוד עם טונה ..
וראית תמשקלים שאני מרים .. אין לי פוזות לעשות עליכם זה מה שאני מרים פשוט .. \:
אם אפשר להגיע לכזהדבר בלי אבקות מי כן צריך אותם?! בטוח שלא ילדים כמוך..
אור לא יודע מה הקטע שלך שאתה עונה לו כאילו תשובות ארוכות אבל נגיד
תעשה מה שבראש שלך .. אם אתה חצי שנה לוקח את זה .. ממש חבל .. אבל החלטה שלך ..
לא סתם אני אומר לך את זה .. אחשלי מבין גם בנושא לא קצת אמרתי לו שאני רוצה לקחת פעם שלא ידעתי מזה
הוא התחיל לצחוק ואמר לי שאם אני מעיז לקחת את החרא הזה הוא שובר לי תפנים חח .. :]]
הסביר לי הכלל .. אני אפילו לא התחלתי להסביר לך כמה זה מזיק ומזה עושה ..
ואני יודע שבווינגט אומרים שזה טוב דיברתי עםאחד במכון והוא אמר לי גם .. :\
רגב תזונאית ורופא רגיל לא ממליצים על זה.. :\סתם לידע כללי ..
ואני יגיד לך בראסמי אני לא יודע לאן אני חותר
כי אם אתה תיראה אותי במציאות אני מטר 82
ומנופח רצח .. החזה ... הידים .. הכתפים בכללל.. :o
אני לא רוצה ככה זה מגעיל.. כולה אני רוצה גופה יפה ולהתחזק ואני מצליח לעשות את זה טוב מאוד עם טונה ..
וראית תמשקלים שאני מרים .. אין לי פוזות לעשות עליכם זה מה שאני מרים פשוט .. \:
אם אפשר להגיע לכזהדבר בלי אבקות מי כן צריך אותם?! בטוח שלא ילדים כמוך..
נערך לאחרונה על ידי Ch3MiCaL; 16-01-2006 בשעה 03:32.
אור לא יודע מה הקטע שלך שאתה עונה לו כאילו תשובות ארוכות אבל נגיד
תעשה מה שבראש שלך .. אם אתה חצי שנה לוקח את זה .. ממש חבל .. אבל החלטה שלך ..
לא סתם אני אומר לך את זה .. אחשלי מבין גם בנושא לא קצת אמרתי לו שאני רוצה לקחת פעם שלא ידעתי מזה
הוא התחיל לצחוק ואמר לי שאם אני מעיז לקחת את החרא הזה הוא שובר לי תפנים חח .. :]]
הסביר לי הכלל .. אני אפילו לא התחלתי להסביר לך כמה זה מזיק ומזה עושה ..
ואני יודע שבווינגט אומרים שזה טוב דיברתי עםאחד במכון והוא אמר לי גם .. :\
רגב תזונאית ורופא רגיל לא ממליצים על זה.. :\סתם לידע כללי ..
ואני יגיד לך בראסמי אני לא יודע לאן אני חותר
כי אם אתה תיראה אותי במציאות אני מטר 82
ומנופח רצח .. החזה ... הידים .. הכתפים בכללל.. :o
אני לא רוצה ככה זה מגעיל.. כולה אני רוצה גופה יפה ולהתחזק ואני מצליח לעשות את זה טוב מאוד עם טונה ..
וראית תמשקלים שאני מרים .. אין לי פוזות לעשות עליכם זה מה שאני מרים פשוט .. \:
אם אפשר להגיע לכזהדבר בלי אבקות מי כן צריך אותם?! בטוח שלא ילדים כמוך..
נערך לאחרונה על ידי Ch3MiCaL; 16-01-2006 בשעה 03:33.