מי ידע שיש בקוסקוס כ"כ הרבה חלבון?

**Fabio** · 02-02-2006, 16:57

10.5 גרם ל100 גרם קוסקוס יבש
עד היום לא ידעתי את זה
יש בזה חלבון כמו בקוטג!

**ShAi0S** · 02-02-2006, 17:05

אני ידעתי : ) ) ) ) ) ]

**benp** · 02-02-2006, 17:52

שומן

**Fabio** · 02-02-2006, 17:55

נכתב במקור על ידי benp

שומן

מה שומן
יש בזה מלא חלבון
אז מה אם יש בזה קצת שומן

**H3LL^C@bR4** · 02-02-2006, 18:49

עדיף קוטג'

**Party-Boy** · 02-02-2006, 22:53

תלא מבין שזה קשור גם לחלבון מהיר וחלבון איטי?......בקוטג' זה ניספג מהר יותר מהאשר שתאכל קוסקוס.........

**Fabio** · 03-02-2006, 01:05

נכתב במקור על ידי Party-Boy

תלא מבין שזה קשור גם לחלבון מהיר וחלבון איטי?......בקוטג' זה ניספג מהר יותר מהאשר שתאכל קוסקוס.........

וזה משנה לי כי?
אני לא אומר שעדיף לאכול קוסקוס אחרי אימון
אבל יש בזה מלא חלבון!
כל 100 קוסקוס יבש מכיל 10.5 גרם חלבון
היום אכלתי 150 גרם קוסקוס(בערך)
ושני המבורגרים, לא טוב?

**AND** · 03-02-2006, 08:43

יש בוקוקוס שומן, לא טוב
וגם בהמבורגר מהלחמנייה יש המון פחמימות
לדעות הכי טוב לאכול שניצלים אחרי אימון

**PinkMist** · 03-02-2006, 09:27

אז רגע מה עדיף
קוטג' שניצל או קוסקוס

**Fabio** · 03-02-2006, 13:37

נכתב במקור על ידי mp_16

אז רגע מה עדיף
קוטג' שניצל או קוסקוס

אחרי אימון?
טונה או שייק חלבון
אבל אני מסתפק ב3 ביצים וקופסא קוטג', טוב,לא?

אחרי אימון אם אתה אוכל בשר זה גם בן זונה...
בכללי בשר זה בן זונה

**R.E** · 03-02-2006, 14:24

נכתב במקור על ידי EmptyEyes

אחרי אימון?
טונה או שייק חלבון
אבל אני מסתפק ב3 ביצים וקופסא קוטג', טוב,לא?

אחרי אימון אם אתה אוכל בשר זה גם בן זונה...
בכללי בשר זה בן זונה

3 ביצים?! לא בריא בכלל!

**benp** · 03-02-2006, 16:01

אחרי אימון תאכל טונה זה נספג מהר קוטג' תאכל לפני השינה וגם בצה

**Fabio** · 03-02-2006, 16:03

נכתב במקור על ידי R.E

3 ביצים?! לא בריא בכלל!

זה כל הביצים שאני אוכל כל היום
ואל תגיד לי מה בריא ומה לא בריא
עד 3 ביצים ביום זה בסדר
מעל זה זה כבר לא בריא

שם משתמש		זכור אותי	רישום לאתר
סיסמה		שכחת סיסמה?

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה

אשכולות דומים

[פרסום] תחרות לייקים שווה ביותר שיש בפייסבוק|אחלה פרסים ובלי הרבה לייקים!!

חחח מי ידע שיש ערך על הפורום בויקפדיה? כנסו לראות

באילו מאכלים יש הרבה חלבון?

[בקשה] מאכלים שיש בהם הרבה קלוריות

מי ידע שיש בקוסקוס כ"כ הרבה חלבון?

כלי נושא

מי ידע שיש בקוסקוס כ"כ הרבה חלבון?

הרשאות פרסום