sup new bitch in da house :)
טוב יאללה אני החלטתי שאני מתחיל להיכנס
ולשתף אותכם בידע הקטן שלי(זה אתם תחליטו..)
קצת על עצמי
קוראים לי משה(להה)
גובה : 1.80
משקל: 85
היקף יד ימין:39.5 ( עוד חצי סנטים)
היקף יד שמאל: 39
מתאמן כבר 7 חודש ברוטו כ3 חודשים נטו רצוף עם התמדה והשקעה
התאמנתי בעבר (לפני 4 שנים) כשנה אבל אני לא מחשיב את זה :\
בקיצור אם הייתה מצלמה הייתי מצלם תיד
אבל אין לי :\
אז בהזדמנות וחזה ומותן וכל השיט אני לא זוכר :\
הא ואחוזי שומן לפי המכשיר המעפן והלא מדוייק 14%
|
|
משה החסון :]
תמונה?!?!
יחסית שמנמן לפי האחוז שומן....אבל נפח יד יפה
אזרחות ממממ דבר טוב
אני בתת נורמה
יענו גוף בן אדם נורמלי צריך לנוע בין 14 ל20 אחוז אצל גבר
ו16 ל24 אצל אישה מעל גיל 18 כל מה שאני מדבר
כל האלה שיש להם 10
4 וכדומה
זה לא בנורמה וזה הכל :\
וכמו שאמרתי זה לא מדוייק זה במכונה הנכה הזו
רוב הסיכויים שאתה טיפה יותר אבל אל תתבאס .. אף פעם אל תקשיב למכונה
קח ניסוי היא אמורה לשלוח אותות חשמליים לגוף נכון ? וככה בעצם מחשבת כמה שומן יש לך
תעלה עליה עם משקולת 10 קילו ותראה אילו תוצאות
או תשתה ליטר מים לפני..
קיצר יש לך יד מפלצתית תמשיך להתאמן והאוטובוס עוד יגיע.. (המבין יבין)
תודיע לי מתי האוטובוס יוצא כי גם אני רוצה להביא לו מכותנכתב במקור על ידי Yellow Slider
רוב הסיכויים שאתה טיפה יותר אבל אל תתבאס .. אף פעם אל תקשיב למכונה
קח ניסוי היא אמורה לשלוח אותות חשמליים לגוף נכון ? וככה בעצם מחשבת כמה שומן יש לך
תעלה עליה עם משקולת 10 קילו ותראה אילו תוצאות
או תשתה ליטר מים לפני..
קיצר יש לך יד מפלצתית תמשיך להתאמן והאוטובוס עוד יגיע.. (המבין יבין
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה