|
|
תודה אחי אני יעשה היום במכון
יד קדמית, יד אחורית כתף אמה
כמובן שאלה תרגילים בסיסיים והם רק הבהרה של איזה שריר עובד בתרגיל
נערך לאחרונה על ידי Master-P; 26-04-2006 בשעה 11:58.
בעיקרון האמה הכי משפיע
אבל יש גם התערבות של הדו ראשי...
אתה יכול לעבוד על זה עם מתח..ומקבילים....
ואישית אני אומר לך שזה יכול לגרום לפציעות...מניסיון
"אני מיתר ומיתר זה אני"
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח זה עם החייה הרגגגגגגגג אותיייייי חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
איזה פציעות על מה אתה מדבר?נכתב במקור על ידי KoChiNi
(אני לא אומר סתם כי בתוכנית שלי יש גם מתח וגם מקבילים שניהם ביום A, לא קרה לי כלום) גם לא שמעתי שזה גורם פציעות.. תעדכן אותי בבקשה
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
