[סקר] אתם לוקחים תוספי מזון?

[MuLtI-FoCaL]

אתם לוקחים תוספי מזון כמו חלבונים וכול זה?
אני לא...אני משתמש במה שיש לי וגם אני אוכל מספיק
:-)
אתם?

[AND]

אני לא..
שניצלים לשלטון

[OzzY]

מזתומרת? :|

[Moshe]

אני בדרך :\
אבל מי שלא מאתמן זה הופך לשומן מגעיל
אז אני מפחד :\

[אור]

משה אתה ילד שלא מבין מהחיים שלו ,
אני משתמש באבקות חלבון ובסוכר ענבים (פחמימה מהירה.. )
למי שלא מבין אל תזיינו בשכל..
האבקות חלבון סה"כ מהוות תחליף לטונות ולחזה עוף , זה עשוי ממי גבינה ומביצים וזה פשוט נספג בשרירים הרבה יותר מהר (ח.האמינו.. )
זה בידיוק אותו דבר פשוט יותר נוח ויותר יעיל וזה לא הופך לשום שומן , כי שריר לא הופך לשומן ושומן לא הופך לשריר זה רק ילדים בני 11 שעכשיו נרשמו לי למכון חושבים..

[MuLtI-FoCaL]

משה אתה ילד שלא מבין מהחיים שלו ,
אני משתמש באבקות חלבון ובסוכר ענבים (פחמימה מהירה.. )
למי שלא מבין אל תזיינו בשכל..
האבקות חלבון סה"כ מהוות תחליף לטונות ולחזה עוף , זה עשוי ממי גבינה ומביצים וזה פשוט נספג בשרירים הרבה יותר מהר (ח.האמינו.. )
זה בידיוק אותו דבר פשוט יותר נוח ויותר יעיל וזה לא הופך לשום שומן , כי שריר לא הופך לשומן ושומן לא הופך לשריר זה רק ילדים בני 11 שעכשיו נרשמו לי למכון חושבים..

לא בדיוק אחי...עדיף טבעי..כאילו בשר וכול זה תוספי מזון לא כדי לאכול גם עם כתוב שזה 100% טבעי..שתידע ששום דבר בארץ ובעולם לא טבעי ב 100%
ואני יגיד לך משו באמת חשוב...
אם אתה רזה יחסית לבניית נפח שריר שבשביל זה אתה צריך לאכול-ואתה לוקח במקום זה תוספי מזון
עדיף פשוט שתוכל בשר וזהו..גם יותר בריא גם יותר זול וגם יותר טעים
לפי מה שאני יודע קופסא גדולה של ליטר נראה לי או יותר עולה יותר נ 500 שקל..ולכמה זמן זה כבר מספיק?
חודש חודשיים?
לא יודע אבל זה מגעיל..הרחתי את זה יש לך ריח של חרא חחחחחחחחחחחח....
עדיף בשר!!!
תוספי מזו SUX

נ.ב(עריכה)
שריר לא הופך לשומן עם אתה לא מתאמן אבל הוא יתחיל להיות מוקף בשומן ומגעיל כזה כמו אצל שוורצנגר עכשיו ולפני
TERMINATOR 3
אז כך בחשבון

[אור]

בוא נסביר לך משהו , מה שקורה זה אנשים מפסיקים להתאמן , וממשיכים לאכול כמו שהם אכלו , עכשיו הקלוריות שהם היו שורפים באימון
פשוט הגוף לא משתמש בהן , ולאט לאט הגוף צובר שומן , פשוט השריר מתכסה בשומן כי לא שומרים על תפריט כמו שצריך.

ועוד דבר אחד קופסא של 2.3 ק"ג עולה בערך 300+- שקל אוקיי?
כל טונה עולה 6 שקל.. בקופסא יש 80 מנות חלבון .
בכל מנת חלבון יש אותה כמות חלבון בערך כמו בטונה סבבה?
בוא נעשה חישוב קטן 6 שקל לטונה כפול 80 טונות שווה 480 שקל
לעומת זאת אבקת חלבון שיש בה 80 מנות (כמו 80 טונות , יותר יעיל וגם טעים. ) עולה 320 נגיד..
אתה יוצא מורווח ב160 שקל? גם יותר זול וגם יותר טעים וגם יותר טוב ,
ד"א האבקה שלי מיוצרת ע"י החברה הכי טובה בעולם לאבקות חלבון (אופטימום )
שעוברת בדרך אלינו 3 מכונים שבודקים שהכל נכון והכל טבעי זה הכל..

תאמין לי שאני מכיר אנשים שמייבאים ומוכרים בעלי חנויות וכו'..
זה גם טעים יותר , גם מועיל יותר וגם מהיר יותר וגם זול יותר.. מה עוד צריך לשכנע?..

[AND]

לא בדיוק אחי...עדיף טבעי..כאילו בשר וכול זה תוספי מזון לא כדי לאכול גם עם כתוב שזה 100% טבעי..שתידע ששום דבר בארץ ובעולם לא טבעי ב 100%
ואני יגיד לך משו באמת חשוב...
אם אתה רזה יחסית לבניית נפח שריר שבשביל זה אתה צריך לאכול-ואתה לוקח במקום זה תוספי מזון
עדיף פשוט שתוכל בשר וזהו..גם יותר בריא גם יותר זול וגם יותר טעים
לפי מה שאני יודע קופסא גדולה של ליטר נראה לי או יותר עולה יותר נ 500 שקל..ולכמה זמן זה כבר מספיק?
חודש חודשיים?
לא יודע אבל זה מגעיל..הרחתי את זה יש לך ריח של חרא חחחחחחחחחחחח....
עדיף בשר!!!
תוספי מזו SUX

נ.ב(עריכה)
שריר לא הופך לשומן עם אתה לא מתאמן אבל הוא יתחיל להיות מוקף בשומן ומגעיל כזה כמו אצל שוורצנגר עכשיו ולפני
TERMINATOR 3
אז כך בחשבון

קופסא של קילו נגמרת באיזה חצי שנה
תחשוב שאתה אוכל 3 כפות בשבוע [3 אימונים], 12 בחודש
כל כף זה בערך 50 גרם אם לא פחות
אפשר לחשוב שזה מגעיל|: כולה כף חח

[Dave Grohl]

ביינתים לא, אסור לי לקחת שום תוספי מזון בגלל שאני על רואקוטן (הוראות הרופא.. אנערף)
אולי בעתיד :X

[CerTiFieD]

יאפ ...
לוקח לוקח ...
ומחזק את מה שהבחור למעלה אמר..
אור נראה לי ..

[Moshe]

משה אתה ילד שלא מבין מהחיים שלו ,
אני משתמש באבקות חלבון ובסוכר ענבים (פחמימה מהירה.. )
למי שלא מבין אל תזיינו בשכל..
האבקות חלבון סה"כ מהוות תחליף לטונות ולחזה עוף , זה עשוי ממי גבינה ומביצים וזה פשוט נספג בשרירים הרבה יותר מהר (ח.האמינו.. )
זה בידיוק אותו דבר פשוט יותר נוח ויותר יעיל וזה לא הופך לשום שומן , כי שריר לא הופך לשומן ושומן לא הופך לשריר זה רק ילדים בני 11 שעכשיו נרשמו לי למכון חושבים..

עוד אני דיסלקט שלא מבין מהחיים תראו אותו חצי שנה במכון חושב הוא כבר מדריך
לך תשאל מדריך יא דיסלקט מדריך שעבר קורס בוינגט ולא במכון הנכה שלך שהם רק התחילו תקורסים שלהם
חלבונים זה לא משמין אבל כשאתה אוכל ארוחה רגילה ושותה חלבון אחרי אימון כשאתה מפסיק להתאמן אתה בסופו של דבר עולה במשקל כי לקחת תחלבונים האלה שנבנו כשריר ועכשיו כשהשרירים שלך לא עובדים יותר הכל חוזר להיות מוצק אתה יורד במסה והחלבונים האלה שלקחת דפקו אותך כי הם שם כמו בלילה כי ירדת במסה אבל החלבון נשאר עדיין חלבון הוא לא נהפך לשומן וזה ניהיה מוצק ונראה זוועה , יש הוכחות במכון מאנשים שהיו ענקיים מחוטבים פשוט חזרו אחרי שנה גוצים ודומים לנעל דיברתי עם כמה והם אמרו שהכל בגלל החרא הזה והם לקחו מיי גבינה
וזה לא 100% טבעי גם גראס לא 100 טבעי אז מה אם זה גודל אבל כשאתה שורף תגראס ושם תו ומגלגל תו ושורף כמו סיגריה זה כבר לא טבעי וגם האבקות זה תהליך כימי דביל טבעי זה לך תקטוף מהעץ תאכל זה טבעי כששמים לך תאבקה זה לא טביע ול אנעל זה בחיים לא יהיה 100 אחוז טבעי כמו בטונה למשל שגם שם זה לא ממש טבעי כי יש את כל הקטע שמזריקים לדג כל מיני חומרים כדי לנקות אותו אבל בכל מקרה כל הקטע שהופכים את זה לאבקה זה לא טבעי בכלל ויש שם גם חומרי טעם שזה בכלל לא טבעי
הכי טבעי תרוצה לדעת שגם זה לא 100 אחוז אבל הכי קרוב? , לשבור תביצה ולבודד תחלמון ולשתות רק תחלבון אבל זה עושה עצירות וזה לא בריא בגרוש
אז ילד כשתלמד משהו תגיד לי
אל תחשוב שתמלך עולם ומבין הכל בחיים שלך
כי כל הקטע של הכושר זה לא מדעי עדיין ואולי זה יהיה מדעי מתישהוא אבל עכישו כל אחד מזיין בשכל כמה שהוא רוצה ואיך שרוצה וממה שהוא שמע מאחרים , וכן תתחיל עכשיו עם הפורפסר יורם בלה בלה שמו
עדיין בולשיט
ובולשיט יהיה כשאני יראה הוכחות מדעיות שנוסו על אנשים או חיות whatever אז אני האמין

[אור]

על מה אתה מדבר? אתה מקשיב למדריכים של מכוני כושר?
בוא תדבר עם אנשים שמכינים מתמודדים לתחרויות מר ישראל , מר צפון , מרכז , דרום ותחרויות אירופה , כן יש כאלו בארץ..

www.israelbody.org סתם במקרה אני מכיר את המנהל של החברה הזאת ..
כנס תראה שמה תמונות של אנשים שהוא הכין , הוא לא רואה 100 מדריכים כמו המדריך שלך ויש לו ידע פי 3 או 4 יותר גדול משלו תאמין לי , עובדים שמה צוות של מומחים אתה סתם זיין שכל..

הוכחות? כנס שמה למאמרים , תמונות ותראה מה זה אנשים שהם הכינו לתחרויות..
כנס לכאן תראה תמונות
http://www.israelbody.org/files/pic.html

אפשר לחשוב מי זה המדריך שלך , הוא אפס שלא מתעדכן אחרי מה שלימדו אותו יותר..
הוא לא הולך להשתלמויות , הרצאות של פרופסורים וכו'..
ותאמין לי שלמנהל של החנות יש אלפי לקוחות מרוצים והוא באמת עוזר לאנשים ואני ראיתי אנשים שהשתנו בצורות דרסטיות בזכותו
קיצר הוא לא רואה ת'מדריך המסכן שלך ממטר.. וכן גם לו יש תעודה מוינגייט אבל כל אחד יכול להוציא שם תעודה..

[g@di]

אני מסכים עם ילוו סלידר אחרי קריאה של מאמרים שנים על גבי שנים
משה יש לך עוד מה ללמוד אבל דבר אחד בטוח זה באמת לא מדע מדויק ויש סטיות לכאן ולכאן
וגם עם האבקה הזאת לא הכי בריאה תאמין לי שיש מזונות שאתה אוכל אותם ביום יום והם מזיקים פי כמה וכמה
שריר בחייים לא הופך לשומןןןןןןןןן תבינו את זה כב ר
זה כמו ששריר לא הופך לעצם
זה עקרון ביולוגי בסיסי רקמות שונות בגוף לא הופכות אחת לשניה

אה דרך אגב אני השתמשתי באבקות חלבון ובעוד תוספים

[Moshe]

בעיה שזה לא אחד אני לא מקשיב לאחד ואני גם מסנן מלא דברים
בקיצור לא אמרתי שזה הופך לשומן אמרתי שאתה יורד במסה ונשאר לך רק החלבון הזה שבסופו של דבר עושה אותך קציצה
ולא אמרתי שאני מבין בהכל אין 1 בעולם הזה שיודע הכל על תזונה ואימונים זה פשוט בלתי אפשרי כל פעם מגלים משהו חדש
ואמרתי אין הוכחות אז בנתיים אף אחד מאיתנו לא צודק
וכל התמונות שהראת לי שם תגיד להם לא להתאמן שנה אני רוצה לראות מה יצא מהם

[Maniac]

ילוו סליידר צודק...השריר לא הופך לשומן לא יודע מי אמר זה זה שטויות
הרי אם זה היה נכון מישהו שהיה מפותח ולא התאמן במשך כמה שנים לא יוכל לחזור לכושר מהר כי כולו נהפך לשומן נכון? אז זהו שלא נגיד מישהו לא התאמן במשך כמה שנים והוא חוזר להתאמן יהיה לו קל מאוד לחזור לעצמו לכושר הקודם...
ד"א בקשר לתוספים אני לא לוקח אבל מדי פעם אחרי אימון אני שותה כוס מטרנה..תצחקו אבל מדריכים המליצו על זה יש בזה הרבה דברים שעוזרים לפיתוח...חוץ מהחלבונים