יש לי דיי חזה נשי .. כאילו יותר מדי שומן ..(אני בן)
איך אני יכול לעצב את החזה שלי לחזה גברי...מה האפשרויות?!:wtf:
תודה רבה רבה לעוזרים xD
שאלה על שרירי חזה..
יש לי דיי חזה נשי .. כאילו יותר מדי שומן ..(אני בן)
איך אני יכול לעצב את החזה שלי לחזה גברי...מה האפשרויות?!:wtf:
תודה רבה רבה לעוזרים xD
|
|
אמרת שיש לך יותר שומן וזה נראה נשי
אז מן הסתם האפשרות תהיה להוריד את כל השומן שיש לך
תפריט מסודר+אירובי יפתרו לך את הבעיה.
Bring the Violence-
אין פה שום דבר שקשור לרפואה
מועבר לפורם כושר.....
ונוסף להתאמן על שרירי חזהנכתב במקור על ידי Dead Or Alive
////:Boxing:
FUCKyou
////:Boxing:
omg i cant write in hebrew :X
blah.. ill copy from the word -
אם הוא ינפח את החזה זה יגדל על שכבת שומן.. וחזה כזה נפוח ושומני זה לא ממש יפה :X
Bring the Violence-
תתאמן מה הבעיה השומן הזה יהפוך לשריר
אמממ לא הוא לא... בפעם המיליון (ואחד) שומן לא הופך לשריר
Bring the Violence-
אירובי יוריד לך את זה
אתה צריך לשרוף שומן ע"י ספורט אירובי [ריצה , הליכה ,ג'וגינג , שחייה וכד']
ואחרי זה תעשה ספורט לחזה לא חסר שנגיד לזה אני אפרט לך גם :]
__________________________________________________"עַיִן בְּמַר בּוֹכָה וְלֵב שָׂמֵחָ:"__________________________________________________בובית יש רק אחת
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
