(שאלה) כנסו בבקשה

[tip tip]

הייתי היום במכון כושר והיה שם מאמן והכול

והוא שאל אותי מה הגובה והמשקל אני יודע שלפי זה אני עושה את התרגילים אבל אמרתי לו שאני בן 16 ובעצם אני בן 15 וחצי זה משנה הגיל כי אם כן אז אני יגיד לו שאני אמרתי בטעות שאני בן 16 וזה ודרך אגב היום היה אימון ראשון די קשה

תעזרו לי תודה

[שאול]

אני לא חושב שיש הבדל משמעותי בין 15 וחצי ל-16 אבל אם האימון היה קשה לך יכול להיות 2 סיבות
או שאתה לא בכושר
או שבאמת זה הגיל לך למאמן שלך

[.Aviv]

אחי תגיד לנו איך היה באימון השלישי שלך בערך,שאתה תהיה בכושר..כי כנראה אתה לא בכושר
תרוץ לפני כל אימון כאילו תעשה הליכון נגיד כדי להתחמם ואז תעשה מכשירים
ואין הבדל ממש ב 15וחצי ל16...הוא רק שאל כדי לדעת את הגיל
זה לא משנה 15 וחצי ו16
מקווה שעזרתי
אהה עוד משהו
אולי קשה כי אתה עושה משקלים גבוהים מידי?תתחיל עם משקלים נמוכים
ואז תעלה תאמין לי זה טוב

[OzzY]

ירון אצל ואדים?
חחחחח פיץ אמר לי שזה מטר על מטר ואין שמה מכשירים בקושי

[JvL]

לא נראה לי שזה הגיל.
כנראה זה בגלל האימון הראשון.

האימון הראשון אצלי היה גם מאוד קשה,
הדופק לא ירד חחחח :Boxing:
ושלא נדבר על השרירים