יש כאן צימחוניים?
הייתי צימחוני חודשיים וחזרתי לאכול בשר כי התזונה שלי הייתה ממש לא טובה ורזיתי
אני יודע שזה אפשרי בקלות לוותר על הבשר (מבחינה גופנית, לא נפשית) אם אוכלים כראוי, אני מכיר מישהו צימחוני שחי כמו בן אדם רגיל וגם נראה טוב עם זה שהוא צימחוני כבר 4 שנים, הבעיה היא שאני לא מדבר איתו עכשיו ואני לא יכל לקבל עצות ממנו.
בבקשה עזרה
/www.anonymous.org.il
/www.anonymous.org.il
כנסוו
|
|
בהתחשב בזה שאתה לא אוכל בשר אני יודע שהחסרון הראשון זה ברזל
ולכן כרוב די מומלץ.. (גם עוזר למנוע אנמיה =))
אמממ אתה צריך לבדוק בתזונה שלך שאתה מקבל מכל הויטמינים והרכיבים שצריך (אני כבר לא מדבר על פחמימות שומנים וחלבונים)
תדבר עם רואפ בקופת חולים כללית או משהו כזה.. באמת שעדיף שתדבר עם מישהו מומחה כי בבשר יש המון דברים שאתה צריך לדעת איך להשלים אותם
בתאכלס אבל לפי מה שאני יודע.. כרוב וקטניות (קטניות חשוב מאוד!)
Bring the Violence-
אני לא אוכל עוף ודגים מגיל 4
בשר אני אוכל רק מקדונלס בורגרקינג וכל אלה זה הקשר היחידי שלי ..
אני לא אוכל על האש וכל אלה
אבל לפני איזה חודשיים הפסקתי כי זה מלא שומן
תהיה בריא אתה כמו אחותי.. פרגיות כזה בסטייק היא לא תאכל.. אבל שיפודים כן..נכתב במקור על ידי Uiop
יש אנשים שאני בחיים לא אבין :X
Bring the Violence-
אחי צמחוני
אבל לא אוכל ביצים, דגים, או דברים בסגנון
רק מוצרי חלב, ודברים שצומחים טבעי...
Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself
חולצות ובלייזרים אלגנט :
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=878363
קרטר אתה מתכוון טבעוני .
דניאל אתה יכול לאכול טופו וכל המוסיפי ויטמינים ...
ד"א למה אתה צמחוני ?
__________________________________________________"עַיִן בְּמַר בּוֹכָה וְלֵב שָׂמֵחָ:"__________________________________________________בובית יש רק אחת
אבי, צמחוני
הוא אוכל חלב :\
טבעוניים לא אוכלים חלב(הייתי בסרט הזה, אכלתי עם אחי צהריים וערב)
Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself
חולצות ובלייזרים אלגנט :
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=878363
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
