אז ככה לפני 6 ימים(לילה של יום שישי בין שבת) לא ישנתי לילה שלם כי הייית במסיבה, אחרכך גם לא ישנתי בבוקר והלכתי לישון רק בלילה של שבת, הבעיה היא שאכשיו מתחילת יום השבוע אני מרגיש עייף כבר בשעות הצהריים (בסביבות 4), זה בגלל שלא ישנתי יום אחד?
האם יש לי שעות שינה להשלים?







בובית יש רק אחת 