איזה באסה כנסו דחוף!
קיצר אתם קולטים.
הייתה תקופה שלא התאמנתי בגלל בעיה בריאותית וגם השמנתי בגלל בעיה בריאותית מחלה די קשה (זה לא עצלנות כמו שאומרים פה, שכל מי ששמן הוא עצלן).
בכל אופן אני 175 ס''מ ו-80 אם אני לא טועה קילו.
בכל אופן אני חודשיים מתאמן אבל הרוב אנאירובי (משקולות,מכשירים וכו').
קיצר אני שם לב שיש שריר מרגישים אותו אבל אני לא יכול לראות אותו.
קיצר התחלתי להתאמן יום אירובי יום משקולות.
רציתי לשאול האם זה בסדר?
דבר שני:
איך אפשר לסתום את הפה.
אתה בא הביתה או שאתה הולך עם חברים ואתה אוכל סנדוויץ' או בגט ואתה רוצה לסתום את הפה אבל אתה פשוט רעב.
גם יש את הקטע שאתה מתאמן מתאמן אתה בא הביתה אתה אוכל משהו ומשמין חזרה.
יש מצב יש לי גנטיקה גרועה?
ציטוט ההודעה
נכתב במקור על ידי Moshe
