מדריך|פארקור-איך לעשות רול כמו שצריך

**Ice Break** · 10-04-2007, 13:06

בבקשה.. כך תלמדו לעשות רול שזהו הגלגול שלאחר הקפיצה.. יש פה גם שיפורים לרול למשל לגובה, לרוחק וכו'
http://youtube.com/watch?v=grjklJANMi8

**FrЕaKeD** · 11-04-2007, 17:44

לא נכון =\
שמים יד אתת על הרצפה וא לוקחים את היד השנייה ומשכילים אותה ומושכים את הגוף עם היד =]

**MushoNN** · 17-04-2007, 11:32

איזה מגניב :X
תודה

Vinak · 10-05-2007, 22:36

אחלה... תודה

**$BugsBunny$** · 11-05-2007, 00:42

תודה אחי

**saharg277** · 30-05-2007, 19:03

תודה אחייי

**MushoNN** · 30-05-2007, 19:15

sharag תתחיל להרגיע גבר עוד פעם אתה מקפיץ אני דואג שתקבל אזהרה

שם משתמש		זכור אותי	רישום לאתר
סיסמה		שכחת סיסמה?

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה