היי שלום אני ראיתי באינטרנט שאני צריך לאכול רק 1500 קלוריות ביום אז אכלתי 1750 אז הלכתי לריצה והורדתי 250 קלוריות אז זה כאילו שאכלתי רק 1500 קלוריות ה 250 קלוריות פשוט נעלמו??"?? תודה רבה![]()
היי שלום אני ראיתי באינטרנט שאני צריך לאכול רק 1500 קלוריות ביום אז אכלתי 1750 אז הלכתי לריצה והורדתי 250 קלוריות אז זה כאילו שאכלתי רק 1500 קלוריות ה 250 קלוריות פשוט נעלמו??"?? תודה רבה![]()
|
|
אחי הגוף שורף קלוריות גם בלי שתרצה
ולהעלות קילו זה מ4000 קלוריות
אבל להוריד קילו זה 5000 קלוריות
נוו חברה שאלתי שאלה פשוטה עם אכלתי נגיד 1000 קלוריות הלכתי לריצה הורדתי 500 קלוריות אז זה כאילו שאכלתי 500 קלוריות ה500 קלוריות ששרפתי הם פשוט נעלמו?
כן אחי
מעצב גראפי לכל מטרה.