[מאמר]כיצד להתמודד עם פרידה?

[Adidi =]]

אני רואה שיש כאן אנשים שעוברים פרידות ולא יודעים איך להתמודד.
חלק מרגישים שהם לא יתאהבו יותר ולא ימצאו מישהו/מישהי שתמלא את החלל שנשאר.
מצאתי מאמר קצר שמסכם את הדרכים להתמודדותעם פרידה וגם איך לפתוח דף חדש באהבה,הוא לא חופר יותר מידי וזה מה שטוב.
ברור שלא תמיד זה עוזר אבל לי אישית זה עשה טוב לקרוא את זה.
זה נכתב על ידי שרון ונלקח מאתר האהבה הישראלי.

דרכים להתמודדות עם פרידה:
כיצד להתמודד עם פרידה כואבת וקשה???

קודם כל: חישבו בצורה אופטימית: יש דברים שנועדו לקרות, ויש דברים שלא....
ומכאן שאם חוויתם פרידה קשה מבן זוג- אל תיכנסו לדיכאון קשה, ואל תגידו שלא שווה לחיות יותר בלעדיו,
עד כמה שזה קשה- אני לא ממליצה לעשות ולהגיד דברים מסוג זה נסו להמשיך את חיי השגרה, המשיכו לחייך: מה שהיה היה וטוב שהיה, ואם נגמר –
או שאתם סביר להניח לא זוג מתאים, או שבעתיד תיפגשו בדרך הגורל של ייעודכם הניצחי, ותחזרו "לזוגיות המושלמת והאידיאלית שלכם".

עדיין לא עוזר לכם לנסות לחשוב בצורה חיובית?
אתם לא מצליחים להתרכז בשום דבר בחייכם?
עשו דברים שאתם אוהבים, ובמיוחד היו עם אנשים שאוהבים אתכם ומעריכים אתכם, אל תדאגו: "יש הרבה דגים בים"- זה לא היה הדולפין שלכם כנראה...
ואתם תמצאו את שלכם יום אחד, באמונה שלכל אחד ואחת מאיתנו יש את הנשמה התאומה שלו.

"טיפ נוסף" – שהייתי רוצה לייעץ לכם הוא שאני מאמינה, שעד שלא מאבדים או כמעט מאבדים מישהו- לא מעריכים אותו מספיק, לכן,
לפעמים פרידות וחזרות עד כמה שהן מבלבלות, טראומטיות וקשות הן טובות במידת מה- כדי להראות לנו עד כמה אנחנו אוהבים בן אדם מסויים,
לחוות עולמות אחרים- כדי לראות שמצאנו כבר את העולם הכי אידיאלי ...

לסיכום- אני מקווה שעניתי לכם לפי מידת הצורך על נושא ההתמודדות עם פרידות: אני ממליצה בחום רב לנסות לא להרוס את חייכם רק בגלל בן אדם אחד
שלא העריך אתכם כפי שאתם- משום ששקיעה בדכאונות היא הדרך הכי גרועה של ההתמודדות,
אם מישהו "בורח" לכם ולא נשאר מספיק זמן כדי להעריך אתכם ולהכיר אתכם- אז כנראה שהוא לא ראוי לכם והוא לא אהבתכם הגדולה..

איך לפתוח דף חדש באהבה:
בפני כל אחד מאיתנו עולה השאלה....אחרי פרידה קשה מכל סוג שהוא...כמה זמן ייקח לי עכשיו להתגבר? מה אעשה? איך יהיה המחר?

ולא...אם ניסיתם להתכחש למצב ולהגיד שהכל בסדר ושאנחנו שמחים ועליזים יותר מתמיד....

כל מי שהיה שם נוכח לדעת שאי אפשר לברוח...האבן תמיד תשב בליבינו...תמיד תבצבץ בעיתוי הכי לא נוח...

לכל אחד זה קשה, יש כאלה שמראים זאת ויש כאלו שלא, יש כאלו שלוקח להם זמן מועט להתגבר ויש כאלו שלוקח לפצע להגליד זמן רב,

לעיתים זמן רב מכפי שהם חשבו שייקח.

קשה להתקדם הלאה...

לקחת את הסיכון הריגשי העמוק שוב, שמא הפעם לא נוכל לעמוד בו שוב ואין לדעת כיצד נוכל המשיך בפעם הבאה...

מכיוון שבקושי הצלחנו להחזיק את עצמנו הפעם...

מצד אחד זו טעות להמשיך הלאה עם פרטנרים אחרים כאשר אנחנו יודעים שלא התגברנו,

ומצד שני זו טעות להיכנס לתוך דיכאון, מה הצעד הנכון שניתן לעשות לאחר פרידה קשה וכואבת אם כן?!



לפי דעתי הצעד הנכון ביותר, הוא קודם כל להיות אמיתיים עם עצמנו,

כל אחד מאיתנו צריך קודם כל לפני שהוא "קופץ" לקשר חדש, להכיר את הפחדים שלו, "לעשות לעצמו סיכום" של הקשר הקודם,

להפיק לקחים מהניסיון הכושל, ולפיכך להבין שגם אם נכשלנו פעם או יותר בתחום האהבה, אין זה אומר שצריך לוותר...

אלא להתחיל להאמין מחדש באהבה! אל תרגילו את עצמכם לחיים ללא אהבה, אתם תסבלו יותר! הפיקו את הניסיון שצברתם...

כך שההתייחסות לקשר או הקשרים הקודמים תהייה מעין "דמי הלימוד שלכם"...

לפיהם תדעו לקשר או הקשרים הבאים את הצעדים הנכונים לבניית קשר בריא, הרמוני ושלו עם הבן הזוג העתידי המתאים!

ואלו שחושבים שהם לא רוצים להתנסות אף פעם בנושא האהבה, משום שייאבדו את עצמם בפעם הבאה שייפגעו, אתם טועים!

זוהי טעות חמורה לחשוב באופן הזה משום שבסך הכול אהבה היא לא מלכודת טרגית כפי שהיא נראית לכם,

אתם אלו שמכניסים את עצמכם למלכודת הטרגית אם אתם חושבים בצורה כזו! משום שמי ש"קופץ"

לקשר במהירות רבה רק כדי לשכוח מהקשר הקודם, מחבל בסיכוייו לאהבה אמיתית וכנה!

ההסבר הכי הגיוני לכך, הוא שאהבה יכולה להיות דבר נפלא, בטוח, שלו, הרמוני, ויציב רק אם שני בני הזוג אמיתיים לגבי עצמם ולגבי הקשר,

מכירים את הפחדים הפנימיים שלהם ומודעים להם, להעריך את עצמם, ולא לבטל את
זהותם,ולאהוב את עצמם ומי שהם- כי רק אהבה מביאה אהבה!



ותזכרו!

ביום שנשבר לב , יכול גם להיפתח הלב מחדש, ואז הרבה דברים מופלאים יכולים לקרות ולהתגלות מחדש...



קרדיט לאתר האהבה הישראלי.

חורף חמים ונעים שיהיה לכם!

[Aviv]

הבאת פעמיים אותו נושא או שיש הבדל בניהם?

[Adidi =]]

הבאת פעמיים אותו נושא או שיש הבדל בניהם?

יש הבדל ביניהם,בדרכים להתמודדות עם פרידה יש עצות איך להתמודד ובלפתוח דף חדש יש עצות איך לפתוח דף חדש אחרי פרידה ,דברים שונים לגמרי .

[itay]

יש הבדל ביניהם,בדרכים להתמודדות עם פרידה יש עצות איך להתמודד ובלפתוח דף חדש יש עצות איך לפתוח דף חדש אחרי פרידה ,דברים שונים לגמרי .

זה מבלבל תרשמי "מאמר2"
גם אני באתי להעיר לך שאת מנהלת לא מקצועית וכאלה סתם אני צוחק...

[king22]

חח וואי תודה...
כשאני אפרד זה נירא לי יעזור...

[Adidi =]]

זה מבלבל תרשמי "מאמר2"
גם אני באתי להעיר לך שאת מנהלת לא מקצועית וכאלה סתם אני צוחק...

וואי רק עכשיו ראיתי למה התכוונתם
מחקתי את הנושא השני,זה נשלח לי פעמים בטעות לפני שערכתי.
לא משנה חחחחח אני לא מרוכזת היום ,סליחה

[itay]

וואי רק עכשיו ראיתי למה התכוונתם
מחקתי את הנושא השני,זה נשלח לי פעמים בטעות לפני שערכתי.
לא משנה חחחחח אני לא מרוכזת היום ,סליחה

בקטנה,
פעם באה את מפוטרת...

סתם מאמי קראתי חלק מאמר חמוד לאללה בדוק הוא יעזור לכמה אנשים

[Nestle]

בעעע אני לא מאמין שקראתי את כל זה

תודה

[MaRoKaY]

המממ מניסיון עם החרא הזה "אהבה" לא משנה מה רשום במאמר כלשהו בסוף היום במיטה בלילה הגעוגעים עולים ואין דרך להעלים את זה, רק זמן ולהפתח לסביבה חדשה ולנסות לפתח קשר חדש אבל לא למהר להשקיע בבסיס בשביל שהוא יהיה איכשהו כמו הקשר הקודם בכל מקרה לא נראלי שזה באמת יכל לעזור למישו כי להתגבר על אהבה זה דבר שבשבילי זה עדיין בלתי אפשרי ויש לי יחסית הרבה ניסיון עם הדברים האלה

[Adidi =]]

המממ מניסיון עם החרא הזה "אהבה" לא משנה מה רשום במאמר כלשהו בסוף היום במיטה בלילה הגעוגעים עולים ואין דרך להעלים את זה, רק זמן ולהפתח לסביבה חדשה ולנסות לפתח קשר חדש אבל לא למהר להשקיע בבסיס בשביל שהוא יהיה איכשהו כמו הקשר הקודם בכל מקרה לא נראלי שזה באמת יכל לעזור למישו כי להתגבר על אהבה זה דבר שבשבילי זה עדיין בלתי אפשרי ויש לי יחסית הרבה ניסיון עם הדברים האלה

נו ברור..זה לא קסם שעושים את מה שכתוב והכל עובר,אני מבינה אותך.

[בני =\]

נחמד מאוד... בטוח יעזור לאלו שלא יודעים מה לעשות עם עצמם

[Asaf]

לא משנה כמה פעמים יקראו את זה, כל אחד מתמודד בעצמו ועם השיטות שלו.
ככה שהמאמר הזה לא רלוונטי, לפחות לגביי.

[RoyalFlush]

ממש מבלבל....
תודה על ההשקעה.

[snopkin]

עיתוי מושלם בשבילי >:

[Moric]

וואי איזה נכון זה ((: