[דיון] איך אתם עושים כושר?

[SoulMan]

חדר כושר? אימונים מתמידים של אירובי, ריצה הליכה ?
או אימונים ברחוב, ריצה של כמה עיקופים ?

אני במכון שלוש פעמים בשבוע, אני אוהב מקום סגור כזה.

איך אתם מעדיפים?

[orcho]

בזהירות ולאט לאט

[airwolf67]

בחדר מופלא כזה שקוראים לו חדר כושר

[PunKilla]

יש לי מולטיטריינר, רק לפעמים מגיע למכון כושר
ובכלל כושר גופני אני קופץ בחבל או קיקבוקסינג\סאן דה

[system32-]

חדר כושר

[plassimi]

יצא לי איזה 4-5 פעמים לרוץ בגולן בהרים עם חברים, אחד הדברים הכיפים והיפים

א

[Fabio]

כדורגל, כדורגל, ריצה פעם ב...
שכיבות שמיכה ותרגיל ליד אחורית אחרי כדורגל מדי פעם.

[Anonymous]

חדר כושר

[yarin4444]

רץ ברחוב ובים פה ושם..

[שליחטא]

בימים שאין עומס חום או ממש קר
מתאמן באצטדיון אתלטיקה 4-5 פעמים בשבוע או שעושה ריצות בהרים
שממש קר או ממש חם עושה אימון בחדר כושר

[orenoren12]

חדר כושר ...?

[.Eliran.]

חדר כושר , אני מתחיל רק שנה הבאה

בנתיים זה כדורגל , ריצות , שחייה , משקולות בבית , שכביות שמיכה/כפיפות בטן וכמובן מתח .

[חי.]

עובד מאסה בחדר כושר

[Moshe]

בלט

[החתיך.]

חחחחחחחחחחחחחחחח משה מתמיסתלבט