[דיון] אתם רצים?

**Silver** · 29-07-2008, 23:46

אתם עושים ריצה?
אני רץ בבוקר,בשעה 6 עד שעה 7..
זה משהו כמו 6+ קילומטר.. =\

**shpich666** · 30-07-2008, 00:28

חח אני גרוע רצח בריצה!
אני עושה בחדר כושר בהליכון איזה 8 דקות על מהירות 11 ונשבר.

**Silver** · 30-07-2008, 03:26

נכתב במקור על ידי shpich666

חח אני גרוע רצח בריצה!
אני עושה בחדר כושר בהליכון איזה 8 דקות על מהירות 11 ונשבר.

חחחחחחחחחחחח..
הרגתה אותי,חח עצלן..

**עידו123** · 30-07-2008, 03:36

אני רץ בחוץ
משו כמו 8 ק"מ

**Anton6288** · 30-07-2008, 07:40

לא

**or1995** · 30-07-2008, 10:08

אני על הליכון לבנתיים המדריך אמר 20 דקות על 7 (יש לי כושר חזק מאוד, אני משחק כדוריד כבר 3 שנים עוד חודש מתחיל את השנה הרביעית ואני הייתי בשחייה ככה שהנשימות שלי טובות)