היום נשקלתי ושקלתי 63, זה אומר 10 קילו פחות ממשהו כמו 8 חודשים
אני יודע שזה לא הכי מהיר, אבל זה מספיק טוב בשבילי, גם להתחשב בכל שפיתחתי מסת שריר ממש גדולה, אז זה יוצא יותר מ10 קילו
מתחילים לראות גם את ההתחלה של ה8 ריבועים, ו8 ריבועים זו המטרה שלי מאז התחלת המכון
סתם רציתי לשתף אותכם![]()




ציטוט ההודעה
הכל לטובה .








