
נכתב במקור על ידי
mystic
את עכשיו כנראה בגיל ההיתבגרות...תאמיני סבלתי קשות החטיבה, הייתי בלי חברים, כול הלכתי מכות והייתי ילד בעייתי, הייתי עייף, כול הזמן בכיתי, הרגשתי כול כך רע
מסתבר שבסך הכול הייתי לחוץ, ולא הבנתי שהייתי כול כך אבל כול כך רגיש, הייתי פשוט בוכה ורב עם אנשים על שטויות
אני עכשיו עם ממוצע של 80-90 בתיכון ובבגרות, מתאמן שבועי, חברותי, נחמד שאוהב לצחוק...פשוט ילד אחר.
מה המטרה שלי? שתביני שמצבי הרוח האלה ילוו אותך למשך תקופה, אבל אחר כך את תפרחי.
מה אני מציע?
-לישון הרבה(אבל _לא במשך היום!!!!! זה חשוב!)
- להתעסק בכול ספורט כלשהו אפשרי, לפחות שעה ביום
- להתעסק במשהוא שאת אוהבת, מרגישה בתוכה בו
-כמה שפחות להיות מול מסך, מחקרים מראים ששהיה במסך מגבירים את הלחץ והדיכאון
-לשתות המון אבל המון, וכמובן לאכול כמו שצריך, אל תשלי את עצמך שעם את רזה אנשים ירצו אותך יותר