הסיפור שלי :)
9.10.2008 יום כיפור הג'ינס לא עולה נכנסתי לדיאטה
*גובה 1.78 משקל 98 ק"ג*
1.1.2009 זרקתי את הג'ינס כי הוא ענק עלי.
*1.78 משקל 89 ק"ג*
1.7.2009 שמרתי על המשקל +\-,נרשמתי למכון כושר.
*1.81 משקל 90 ק"ג*
23.8.2009 אחרי חודשיים של מכון כושר כבר מתחיל לראות שרירים אבל יש עוד מה להוריד
המשך יבוא...
סתם בא לי לספר שבאותו יום כיפור ששקלתי כמעט 100 קילו,הייתי כל כך עצוב.. חשבתי שאני לא אצא מזה.. סיימתי עם דיאטה ובחודשיים הורדתי 9 ק"ג ששינו אותי
אם אני יכול כל אחד יכול...
יאללה עפתי למכון..
סתם פריקה שיהיה
|
|
כול הכבוד אחי בקרוב אני רוצה גם תמונות של ליפנ יואחרי אל תישכח
ובהצלחה
שיהיה לך רק בהצלחה, וכל הכבוד על ההתמדה :]
סוס אח שלי כל הכבוד! אין אנשים שאני מעריך יותר ממך
יפה מאוד אחי, תאמין בעצמך והכל יבוא לטובתך.
חחח תודה תודה
9 ק''ג בחודשיים..מרשים!
"כל האפשרי נעשה,והבלתי אפשרי יעשה...(יוליוס קיסר)"
תמונות!!!!!
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
