[דיון] על מה אתם עובדים יותר באימון? מכשירים או מישקלות

**shonrd3** · 03-09-2009, 15:50

בזמן האימון יוצא לכם שאתה מיתאמנים יותר עם מכשירים או עם מישקולות?
שתפו אותנו

**Soya2** · 03-09-2009, 16:30

האמת, אני בעיקר משתמשת בהליכון ובמכשיר האופניים. במשקולות אני מתאמנת, אבל ממש מעט.

**Fabio** · 03-09-2009, 18:48

רק משקולות P:

**DarkChaosSquat** · 03-09-2009, 21:11

מוט אולימפי, משקולות והרבה הרבה פלטות.

**AvivChoen** · 04-09-2009, 12:00

חצי חצי

**giliagili** · 08-09-2009, 14:17

נכתב במקור על ידי AvivChoen

חצי חצי

כמוני

**Funk-A-Delic** · 08-09-2009, 14:41

משקולות בלבד.

**.Eliran.** · 09-09-2009, 08:21

אני רק 3 חודשים במכון כושר, אז גם וגם אבל יותר מכשירים

**ShayaGeVeR** · 11-09-2009, 20:03

כימעט בהכל משקולות כי איתן התרגילים הופכים למורכבים יותר מה שעובד על יותר שרירים..
וכימעט שלא עובד על מכונות אולי תרגילים בודדים

שם משתמש		זכור אותי	רישום לאתר
סיסמה		שכחת סיסמה?

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה