[עזרה]סימני מתיחה
לאלה שמבינים בדברים האלה יש לי סימני מתיחה מעצבנים בכתף קדמית אין לי מושג למה זה נהיה ואיך אפשר להפסיק את ההיתפשטות של זה...
מה שאני יודע שזה נוצר מגדילה מהירה של השריר אוו שהעור נמתח אוו חוסר אבץ בגוף ואם מפסיקים להיתאמן זה יהיה לבן ויפסיק לגדול למרות שאני לא יפסיק להיתאמן...
מישהו יכול לעזור לי מישהו מכיר פיתרון לחרא הזה???
give him a SPOT LIGHT
I WALK ALONE
|
|
גם לי יש את זה אחי... בשתי הכתפיים.
קניתי אבץ, ואני לא מפסיק להתאמן.
שתה מספיק מים, ותדאג שיש לך מספיק אבץ בגוף
דרך אגב זה לא עובר...
נערך לאחרונה על ידי nigeriaftw; 18-12-2009 בשעה 19:17.
מבאס תתחת גם ככה אני סוף שנה ביולי מתגייס..
give him a SPOT LIGHT
I WALK ALONE
בגלל שאתה יורד במשקל ועולה בתדירות גבוהה,שמור על מסה קבוע ואם אתה עושה הרבה אירובי זאת הסיבה לירדה במשקל,ועל תשתה אבץ זה ממש לא קשור.
כששאלתי את רופא העור שלי מה עם המתיחות שלי בעור הוא תמיד אמר יסתדל וזה בסופו של דבר הסתדר
ואני לא חושב שיש לך מתיחות יותר רצינית בכתף מזאת שהייתה לי בגב, אז אל דאגה
נערך לאחרונה על ידי PunKilla; 08-01-2010 בשעה 04:30.
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה