קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה


אשכולות דומים

  1. תגובות: 29
    הודעה אחרונה: 31-10-2007, 14:55
  2. פורום- כושר וחיטוב הגוף.
    על ידי matan009 בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 4
    הודעה אחרונה: 20-02-2007, 17:37
  3. זה Eyal מנהל פורום כושר גופני לשעבר ... בבקשה שכחתי את הסיסמה !
    על ידי לא רשום בפורום בעיות בהרשמה/התחברות
    תגובות: 1
    הודעה אחרונה: 13-11-2006, 15:29
  4. תגובות: 8
    הודעה אחרונה: 10-05-2006, 22:17
+ תגובה לנושא
מציג תוצאות 1 עד 2 מתוך 2

פורום כושר בכיר - צפו בסגן הרמטכ"ל עושה מד"ס!

  1. #1

    ברירת מחדל פורום כושר בכיר - צפו בסגן הרמטכ"ל עושה מד"ס!

    מתוך אתר צה"ל:

    רגע לפני פסח, זכו פורום ראשי המטות בצה"ל לעבור בצוותא אימון באצטדיון האתלטיקה בוינגייט. באימון לקחו חלק סגן הרמטכ"ל, וכן כל ראשי המטות בצבא. סגן הרמטכ"ל בסיום האימון: "זה לא שיש זמן עושים אלא עושים זמן שיהיה זמן לעשות כושר"

    נדב דויטשר

    פורום ראשי המטות של צה"ל וסגן הרמטכ"ל, האלוף בני גנץ, החליטו לשבור שגרה וערכו בסוף השבוע שעבר אימון ספורט באצטדיון האתלטיקה במכון וינגייט. את האימון, פתחו הקצינים הבכירים בריצה של 20 דקות. לאחר מכן נערכו תרגילים לחיזוק שירים ושיווי משקל, אימונים על טכניקות ריצה, ולבסוף שחרור ומתיחות שרירים.

    בתום האימון, האלוף גנץ לא הסתיר את שביעות רצונו מנושא הכושר בצבא: "יש עלייה במודעות לכושר קרבי בצה"ל, אך צריך להמשיך ולהגביר את המאמצים בנושא. זה לא שיש זמן עושים, אלא עושים זמן שיהיה זמן לעשות כושר, ויש ולהפוך את הכושר לחלק מהנורמאלית התפקודית שלנו."

    תא"ל עופר וולף, ראש מטה אט"ל (אגף הטכנולוגיה והלוגיסטיקה), אמר לאתר צה"ל בסיום אימון הכושר: "תמיד טוב להתחיל בוקר עם אימון ספורט, והיה כיף מאוד. כמפקד יחידה, הקפדתי תמיד שיעשו ספורט, וזה טוב הן לבריאות הפיזית והן לבריאות הנפשית". אכילה בריאה ומסודרת קשורה בקשר ישיר לבריאות וכושר גופני, ויש לתא"ל וולף תקווה לתת לחיילים הדואגים בנושא: "אנחנו פועלים באופן קבוע על מנת לשפר את איכות המזון בצה"ל. כרגע, מתקיים בפיקוד מרכז פיילוט עם יותר מוצרים באופן בריא, ואני מניח שהוא יעבור ובהצלחה ונרחיב אותו בעתיד לעוד יחידות בצה"ל".

    הכתבה המלאה וצפייה באימון הכושר בוידאו:
    http://dover.idf.il/IDF/News_Channel...10/03/2911.htm


  2. קישורים ממומנים

  3. #2
    משתמש מתקדם האוואטר של Lox
    שם פרטי
    בוריס
    תאריך הצטרפות
    01/2006
    גיל
    33
    הודעות
    543
    לייקים
    3
    נקודות
    50
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    אחלה כתבה אחי
    וואלה מקווה שהאוכל יהיה טוב מתי שאני אתגייס חחחח

+ תגובה לנושא


תגיות בנושא זה

הרשאות פרסום

  • אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
  • אין באפשרותך לפרסם תגובות
  • אין באפשרותך לצרף קבצים
  • אין באפשרותך לערוך את הודעותיך


כל הזמנים הם לפי GMT +3. השעה כרגע היא 20:30.
מופעל על ידי vBulletin™ © גרסה 4.1, 2011 vBulletin Solutions, Inc. כל הזכויות שמורות.
פעילות הגולשים
אומנות וגרפיקה
מוזיקה
ספורט
סדרות טלוויזיה
סרטים וקולנוע
קנייה ומכירה
רשתות חברתיות
הבורר 3
פורומי פנאי ובידור
סרטים
סדרות
משחקים
דיבורים
אקטואליה
בעלי חיים
בדיחות והומור
משחקי ספורט
הבורר
מחשבים וטכנולוגיה
תמיכה טכנית
חומרה ומודינג
תוכנות להורדה
סלולארי וגאדג'טים
רקעים למחשב
ציוד הקפי למחשב
אבטחת מידע
תכנות ובניית אתרים
כסף ברשת
אייפון
בריאות ואורח חיים
כושר ופיתוח גוף
דיאטה
צבא וגיוס
יעוץ מיני
מה שבלב
אומנות הפיתוי
יהדות
מיסטיקה ורוחניות
אתאיזם ודתות

נושאים: 2,450,476 | הודעות: 8,151,058 | משתמשים: 315,603 | המשתמש החדש ביותר: upizijoj | עיצוב גרפי: סטודיו עודד בביוף | קידוד: rellect