אחרי 4 חודשים ללא חדר כושר
אז ככה גובה 187 משקל 84 קילו
10+ שנים של מאי טאוי וחדר כושר
בקיצור אחרי הריצת בוקר היום שהרגה אותי
הלכתי לחדר הכושר ליד הבית שלי ושמעו אני עוד בכושר לא רע
עברתי בעיקר על שרירי הבטן והחזה האליון
אבל גם קצת על הרגליים
בקיצור מחר מקווה שלא יהיה לי כאב שרירים
ייאלה חזרתי להתאמן
לכל שאלה לגבי מוי אטי / איגרוף טילנדי / חדר כושר אפשר לפנות עלי
ארים ראשי, אשא עיני אל ההרים במרחקים
וקולי ישמע כזעקה, כתפילת האדם
וליבי יקרא מאין יבוא עזרי
דובדבן נוב 05
כבוד עד המוות
|
|
מה מטרת הפוסט הזה לא הבנתי
The Pod
נסתרות דרכי ודים ממך
נערך לאחרונה על ידי SkyAgric; 04-05-2010 בשעה 11:23.
ארים ראשי, אשא עיני אל ההרים במרחקים
וקולי ישמע כזעקה, כתפילת האדם
וליבי יקרא מאין יבוא עזרי
דובדבן נוב 05
כבוד עד המוות
היי אני גם מתאמן במואי טאי + ג'יוג'יטסו .. איזו חגורה אתה ? איפה אתה מתאמן ?
ובהצלחה גבר .
נערך לאחרונה על ידי Aviv.E; 04-05-2010 בשעה 15:54.
האיתי מתעמן אצל איגור בב'שנכתב במקור על ידי Aviv.E
אחרי פציע קשה פרשתי
ארים ראשי, אשא עיני אל ההרים במרחקים
וקולי ישמע כזעקה, כתפילת האדם
וליבי יקרא מאין יבוא עזרי
דובדבן נוב 05
כבוד עד המוות
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
