החיים בשולים

[lion008]

לראות ולא לגעת. לראות אנשים שמחים ולהיות עצוב, לראות זוגות מחובקים ולחוש את הקור שבלבד, לראות חברים נהנים ולהישאר בודד, לראות ולא לגעת, לחיות בשולי החיים, לראותם בלבד.
בבית הספר לא להצביע בכיתה, לא לרדת לחצר בהפסקות, בשום פעילות לא לבלוט, להיות בלתי נראה, בלתי מורגש, להיעלם.
באוניברסיטה להיות ההוא שמסתכלים עליו ושואלים, הוא בתול? היתה לו פעם חברה? מסכן, אולי נכיר לו משהי?
בעבודה לא למצות את הפוטנציאל, לא לבלוט, להתרחק מהבוס, להשאר למטה, לא להתקדם.
לראות את רכבת החיים דוהרת ולדלוק אחריה אבל אף פעם לא להגיע, תמיד להישאר מרחוק. וככל שעוברות השנים גדל הפער, הפער ביני לבן החיים.

[vtback]

מוכר, מוכר מדי

[hyperbolic_]

ככה זה.

[kotvana]

אמיגו, תיארת את החיים שלי.
תמיד היה נדמה לי שיש עוד אחד כמוני בכיתה, שלא מצביע, שבלתי נראה, אבל איכשהו הוא היה קצת מתקדם במהלך השנה ואני נשארתי כל התיכון כאילו זה היום הראשון.

[Old Lady]

למה אתם מסכימים עם זה?זה ממש לא ככה!
הכל תלוי בבן אדם עצמו,חרדה חברתית או לא צריך להבין שאף אחד לא יתייחס אליו אם הוא לא יתייחס לעצמו,תחילה חייב לא יודע לא הייתי קורא לזה להשתנות אבל צריך לעשות איזה משהו,גם אם מפחדים פשוט לעשות,לספור 1 ,2... ולעשות את זה,להתנסות לראות אם קרה משהו אחרי שעשיתי את אותו הדבר,אם קרה משהו טוב זה נותן מוטיבציה להמשיך ועכשיו אני מרשה לעצמי ולהגיד את המילה הזאת "להשתנות" ואם קרה משהו שהוא לא מועיל עדיין להמשיך עד שבסוף תצליח.
הכל טוב ויפה שכותבים את זה וכולם מסכימים עם זה אך צריך לעשות משהו בנוגע לזה.

[mr_notvery]

מה אתה חושב שזה כזה פשוט יום אחד פשוט להחליט טוב אני עכשיו לא מתייחס לביטחון העצמי , לחרדות ,למחשבות השליליות?? אתה יודע מה זה כל יום לקום לביה"ס בחרדות מטורפות , אתה יודע שזה קשה מאוד להעלים דפוסי מחשבות שליליות ,סתם ככה בלי עבודה הם לא יעלמו מעצמם ... אתה יודע כמה קשה לשנות ביטחון עצמי שהוא נמוך ... והוא הופך ליותר נמוך כשאתה במילה במצב חברתי רע ?
לא ממש נתת פתרון ... חשיפה והתנסות לא תפתור את הבעיות, זה עוזר אבל מאוד מוגבל ובהרבה מקרים לא מצליחים להתמודד עם הלחץ שבהחשפות ...

אם כבר מדברים על פתרונות ... הייתי אומר טיפול פסיכולוגי , טיפול פסיכיאטרי , דפי מחשבות , מדיטציה וכו.... זה דברים שבאמת יכולים לקדם... ובו זמנית להתחיל להחשף , בצעדים קטנים .

[Old Lady]

מה אתה חושב שזה כזה פשוט יום אחד פשוט להחליט טוב אני עכשיו לא מתייחס לביטחון העצמי , לחרדות ,למחשבות השליליות?? אתה יודע מה זה כל יום לקום לביה"ס בחרדות מטורפות , אתה יודע שזה קשה מאוד להעלים דפוסי מחשבות שליליות ,סתם ככה בלי עבודה הם לא יעלמו מעצמם ... אתה יודע כמה קשה לשנות ביטחון עצמי שהוא נמוך ... והוא הופך ליותר נמוך כשאתה במילה במצב חברתי רע ?
לא ממש נתת פתרון ... חשיפה והתנסות לא תפתור את הבעיות, זה עוזר אבל מאוד מוגבל ובהרבה מקרים לא מצליחים להתמודד עם הלחץ שבהחשפות ...

אם כבר מדברים על פתרונות ... הייתי אומר טיפול פסיכולוגי , טיפול פסיכיאטרי , דפי מחשבות , מדיטציה וכו.... זה דברים שבאמת יכולים לקדם... ובו זמנית להתחיל להחשף , בצעדים קטנים .

כן יכול להיות שאתה צודק,לא אני לא יודע מזה להיות במצב הזה כי אני ההפך הגמור ואף פעם לא חוויתי מצב כזה אז מראות עייני העניין של הביטחון לא כל כך היה נראה לי בעיה אבל הבנתי שזה יותר מורכב ואתה צודק.