שיטת INVERSION TABLE פותרת את כל בעיות הגב: כאבי גב, פריצת דיסק, בלט דיסק, עקמת ויציבה. תראו ביוטיוב גב BACK
מכשיר עולמי לטיפול בכאבי גב
שיטת INVERSION TABLE פותרת את כל בעיות הגב: כאבי גב, פריצת דיסק, בלט דיסק, עקמת ויציבה. תראו ביוטיוב גב BACK
|
|
לא לא לא...
אני מצטער להגיד לך אבל הדרך היחידה לטפל בבעיות גב,כל עוד זה לא שבירת דיסק, זה ע"י התעמלות.
וכל מי שחושב אחרת - טועה.
רק לפניי חודשיים, הרצה אחד מהחוקרים הכי מפורסמים בעולם,
באוניברסיטה העברית, שם הוא הסביר על מחקרים שהוא ערך,
עם אלפיי משתתפים שחוו פריצת דיסק ובעיות גב מהסוג הזה.
והוא ראה שאנשים שמתאמנים, לא משנה אם יש להם פריצות דיסק
בכמה מקומות או מה לא, במקרים הכי גרועים - מתפקדים מצוין!
והאנשים שיש להם מקרים לא בולטים במיוחד, שלא התאמנו - לא מתפקדים כמעט.
באימון אני מתכוון פשוט לעשות מתיחות מדיי פעם, והליכות.
One Shot - One Kill
מה זה הדבר הזה איך לא שמעו על זה
מי שלא לחץ על הביצה היום מניאק
עד מתי נוב 10
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
