אתם מצוננים ומשתעלים? זו לא סיבה להפסיק את שגרת האימונים.
מחקר חדש מצא כי פעילות גופנית בזמן מחלה לא רק שאינה מזיקה - היא אף מקצרת את זמן ההחלמה בצורה משמעותית.
הפעילות המומלצת ביותר: הליכה של 45 דקות
לכתבה המלאה לחץ כאן
[פרסום] מצוננים ומשתעלים? אל תפסיקו להתאמן
אתם מצוננים ומשתעלים? זו לא סיבה להפסיק את שגרת האימונים.
מחקר חדש מצא כי פעילות גופנית בזמן מחלה לא רק שאינה מזיקה - היא אף מקצרת את זמן ההחלמה בצורה משמעותית.
הפעילות המומלצת ביותר: הליכה של 45 דקות
לכתבה המלאה לחץ כאן
|
|
ואתה תנשום במקומי בזמן ההליכה ?!נכתב במקור על ידי sn00p
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
מחקר חדש?
זה ידוע כבר שנים
נערך לאחרונה על ידי -David-; 28-11-2011 בשעה 19:50.
בטח,שאני יהיה עם חום 39 ישר אני יוצא לריצה.
שאני חולה אני בקושי קם מהמיטה להביא ת'שלט
YNET יש להם הצתה כל כך מאוחרת.
בלוג עיצוב גרפי עיצוב אתרים בניית פורומים פרום קידום אתרים
Maccabi Tel Aviv - You'll Never Walk Alone
"אולם צר לי לומר, כי עבור רבים בקהילה הבינלאומית - הוכחות אינן נצרכות. ישראל אשמה - עד שמוכחת אשמתה."
ראש הממשלה בנימין נתניהו - { מתוך נאום בעקבות ההשתלטות על המשט לעזה (ה-2 ביוני, 2010)
בכיף
רשום אם אתה מצונן או משתעל לא אמרו חום של 39 מעלות.בטח,שאני יהיה עם חום 39 ישר אני יוצא לריצה.
שאני חולה אני בקושי קם מהמיטה להביא ת'שלט
My mistakeבכיף
רשום אם אתה מצונן או משתעל לא אמרו חום של 39 מעלות.
תודה
הכי טוב או לישון הרבה או להפעיל את הגוף בהליכה או משהו
יאללה אימונים של אחריי בכל הכוח
".It always seems Impossible until it's done"
למי יש כוח לזוז כשהוא חולה???
RoyalJoker ו-RoyalCrimson לשעבר
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
